อาหารเสริมที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งรวมถึงการใช้ Minuteclinic

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ที่นี่มันค่อนข้างดี … ฉันยังไม่ได้ล้มลงในวันนี้ (ยัง) ดังนั้นฉันจึงมีสิ่งนั้นสำหรับฉัน อย่างไรก็ตามฉันทำฤดูใบไม้ร่วงสุดสัปดาห์นี้เช่นเดียวกับแม้ว่าฉันจะมีชุดปฐมพยาบาลที่ค่อนข้างดีมากฉันต้องตี CVS สำหรับวงดนตรีที่ใหญ่กว่า ฉันมีการขูดขนาดใหญ่ที่เข่าซ้ายของฉันและฉันต้องการบางสิ่งบางอย่างที่จะไม่ฤดูใบไม้ร่วงใน 2 วินาที

วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันให้ความรู้สึกเหมือนประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ อีกมากมาย ฉันได้รับการทดสอบแบบดั้งเดิมเช่นเดียวกับเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว Covid-19

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที

ถัดไป
Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!
02:19

สด
00:00
08:21
05:16

CVS มีสิ่งที่ฉันต้องการอย่างแม่นยำเช่นเดียวกับที่ฉันสามารถวิ่ง (และกิน) อีกหนึ่งวัน!

ตั้งแต่ฉันอยู่ที่นั่นฉันใช้เวลาเดินไปรอบ ๆ ร้านค้าตรวจสอบสิ่งที่ออกมา (และแรงกระตุ้นการซื้อข้าวโพดคั่วรวมถึงเส้นทางผสม) ฉันเห็น minuteclinic ที่ด้านหลังของร้าน – คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่?

“ Minuteclinic® Walk-In Medical Clinics มีพนักงานโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาลรวมถึงผู้ช่วยแพทย์* ที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการดูแลสุขภาพในครัวเรือน เราดูแลเด็กและผู้ใหญ่ทุกวันโดยไม่จำเป็นต้องไปเยี่ยมใด ๆ ”

คลินิกให้บริการที่แตกต่างกันอย่างมาก – อย่างไรก็ตามสิ่งที่ดึงดูดสายตาของฉันสำหรับนักวิ่งคือบริการบาดเจ็บเล็กน้อย

เมื่อมีบางสิ่งเกิดขึ้นในการวิ่งหรือคุณเชื่อว่าคุณอาจมีความเครียด…. มันเป็นสิ่งที่มีความเครียดมากที่สุด!

ฉันถูกไหม?

ฉันรู้สึกเหมือนนักวิ่ง (รวมตัวเอง) ประหลาดใจไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อเรารู้สึกว่าเราอาจได้รับบาดเจ็บ (และไม่สามารถวิ่งได้!)

เป็นการยากที่จะไปพบแพทย์ที่ดีที่สุดและถ้าคุณไม่ต้องการไปที่พื้นที่ฉุกเฉิน – นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

นี่อาจเป็นปัญหาสำหรับฉันเพราะฉันเป็น hypochondriac และตอนนี้ฉันรู้ว่ามันง่ายที่ฉันจะไปที่นั่นทุกวัน โอเคบางทีทุกวันดังนั้นมันจึงไม่แปลก

ฉันโชคดีมากที่ฉันไม่รู้สึกเหมือนแพลงที่บิดอะไรเมื่อฉันล้มลง อย่างไรก็ตามบริการ Minuteclinic รวมถึงการประเมินสิ่งต่าง ๆ เช่นเคล็ดขัดยอกและสายพันธุ์

โอ้เช่นเดียวกับที่ฉันเห็นพวกเขาก็เสนอการถอดรหัสแบบแยกและฉันเชื่อว่าฉันมีเศษเสี้ยวที่ด้านล่างของเท้าที่ฉันไม่สามารถไปได้ นี่อาจช่วยได้ทั้งวัน!

คุณสามารถใช้แอพ CVS Pharmacy เพื่อค้นหาสถานที่ minuteclinic ทำการนัดหมายตรวจสอบเวลารอและแม้กระทั่งเก็บตำแหน่งของคุณในสาย บูม

คุณมีแอพ CVS Pharmacy ใช่ไหม?

ฉันใช้ในการใส่โทรศัพท์ของแม่ # เพื่อรับสิทธิประโยชน์ CVS ของฉัน แต่ตอนนี้ฉันมีแอพที่เชื่อมโยงกับบัญชีของฉันฉันรู้ว่ามีข้อได้เปรียบมากมาย

ฉันใช้แอพเพื่อดูว่าคูปองส่วนลดรวมถึงข้อเสนอที่เสนอให้ฉันในบัตร Extracare ของฉันเพื่อที่ฉันจะได้บันทึกรายการโปรดของฉัน! ฉันยังได้รับรางวัล 2% กลับมาเป็นรายไตรมาสเพื่อให้ฉันสามารถแลกได้ในภายหลังเมื่อฉันต้องการตุนวิตามินหรืออาหารเสริมที่มากขึ้น

ฉันพยายามกินเพื่อสุขภาพและพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างไรก็ตามในบางกรณีที่ไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณมีสุขภาพดี – โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณผลักร่างกายด้วยการออกกำลังกายหรือความเครียดที่ยากลำบากทุกประเภท

หากคุณขอให้ร่างกายทำสิ่งที่กีฬา – คุณต้องการรักษามันเหมือนคุณเป็นนักกีฬา

เป็นการดีที่คุณควรทำตามเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังดูแลร่างกายของนักวิ่ง …

วิธีรักษาร่างกายของคุณให้แข็งแรงในการวิ่ง

กินดี

พักผ่อนวัน

ยืด

ดูความชุ่มชื้นของคุณ

ไปหาแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำ

นอนหลับให้เพียงพอ

จ่ายดอกเบี้ยให้สัญญาณจากร่างกายของคุณ

สิ่งของของคุณเต็มกระเป๋าของคุณ

อ่านบล็อกที่กำลังทำงาน RER

ขออภัยในความก้าวหน้า

นั่นเป็นเรื่องที่ดีมากที่จะช่วยให้คุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี! มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง แต่ก็อาจจะล้นหลามได้เช่นกัน เป็นการยากที่จะเข้าใจสิ่งที่ร่างกายต้องการ

โชคดีที่คุณสามารถตรวจสอบแบบทดสอบคำแนะนำวิตามินนี้เพื่อดูว่าอะไรที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณรวมถึงเป้าหมายด้านสุขภาพและสุขภาพ (ฉันเอาไปและในตอนท้ายคุณสามารถหลีกเลี่ยงการป้อนอีเมลของคุณด้วย ‘ไม่ขอบคุณ’ ด้านล่าง)

คำแนะนำนั้นค่อนข้างดีที่สุดสำหรับฉัน – วิตามินก่อนคลอดทั่วไป (นี่คือความหลากหลายของฉันที่จะตีวิตามินทั้งหมดที่ฉันอาจขาดจากอาหารวิตามินซีเพื่อช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของฉันแข็งแกร่งในขณะที่ฝึกแมกนีเซียม

หากคุณรู้สึกว่าหมดแรงเพิ่มเติมหรือสงสัยว่าคุณอาจขาดวิตามินหรือแร่ธาตุเฉพาะ – ตรวจสอบหน้าวิตามิน CVS คุณสามารถซื้อสินค้าตามเป้าหมายด้านสุขภาพและสุขภาพได้เช่นกัน มีตัวเลือกมากมายตั้งแต่การสนับสนุนอารมณ์ไปจนถึงสุขภาพร่วมกัน

ช็อปโดยเป้าหมายด้านสุขภาพและสุขภาพ

โบนัส: ตรวจสอบคูปองส่วนลดผลประโยชน์ Extracare รวมถึงข้อเสนอเกี่ยวกับวิตามินรวมถึงอาหารเสริมที่ดีที่สุดในแอพร้านขายยา CVS มันทำให้ง่ายมากที่จะประหยัดเงินในสิ่งที่คุณกำลังจะซื้ออยู่ดี

ตรวจสอบแบบทดสอบวิตามินที่นี่!

คำถาม: คุณทานวิตามินหรืออาหารเสริมเฉพาะทุกวัน? คุณรู้ได้อย่างไรว่าร่างกายของคุณต้องการอะไร

ฉัน: ฉันมีวิตามินและอาหารเสริมบางอย่างสำหรับปัญหาภาวะไทรอยด์ของฉัน ฉันจะไปกับขั้นตอนของการพาพวกเขาไปทุกวันและจากนั้นก็จำไม่ได้สักพัก ฉันอยู่ในขั้นตอนการลืมที่ดีที่สุดตอนนี้ แต่สิ่งนี้ทำให้ฉันนึกถึงการกลับมาอีกครั้ง!

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: การเผยแพร่นี้ได้รับการสนับสนุนจาก CVS ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง

อย่าพลาด!

รับยอดขายล่าสุดพอดคาสต์สูตรอาหารและเพิ่มเติมโดยตรงไปยังอีเมลของคุณ!

บูม คุณอยู่ใน.
ตอนนี้ตรวจสอบอีเมลของคุณเพื่อยืนยันการสมัครของคุณ
เราจะคุยกันเร็ว ๆ นี้?

มีข้อผิดพลาดในการส่งการสมัครของคุณ กรุณาลองอีกครั้ง.

ชื่อจริง

ที่อยู่อีเมล

เราใช้ฟิลด์นี้เพื่อพบบอทสแปม หากคุณกรอกข้อมูลนี้คุณจะถูกทำเครื่องหมายว่าเป็นผู้ส่งสแปม

ติดตาม

เราจะไม่ส่งสแปมให้คุณ ยกเลิกการสมัครในเวลาใดก็ได้
ขับเคลื่อนโดย ConvertKit

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

5 การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่ง5 การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่ง

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วในบ้านเพื่อช่วยให้คุณรักษาสะโพกของคุณและ glutes แข็งแรง! นี่อาจเป็นจุดอ่อนเช่นเดียวกับการบาดเจ็บที่คาดหวัง- ดังนั้นให้ความสนใจกับความรู้สึกของร่างกายของคุณและถ้าด้านขวา / ซ้ายรู้สึกแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากอีกฝ่าย รักษาร่างกายของคุณให้แข็งแรงเพื่อให้คุณวิ่งได้ดีขึ้นเร็วขึ้นและยาวขึ้น !! การออกกำลังกายที่ลดลงสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านสลับกัน Clamshells – ด้านสลับกัน รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที

อดีตโฆษณา: โปรแกรมกีฬาวิทยาลัยไม่ควรหลีกเลี่ยงข้อผูกพันของ Title IX ที่สำคัญต่อความสำเร็จของนักกีฬาหญิงในการสร้างรายได้ใหม่ NIL Rightsอดีตโฆษณา: โปรแกรมกีฬาวิทยาลัยไม่ควรหลีกเลี่ยงข้อผูกพันของ Title IX ที่สำคัญต่อความสำเร็จของนักกีฬาหญิงในการสร้างรายได้ใหม่ NIL Rights

Donna Lopiano อดีตมหาวิทยาลัยเท็กซัส ส่งการปฏิบัติตามขีปนาวุธในหน้าที่ของเธอในฐานะประธานกลุ่ม Drake “ กฎหมายที่ประกาศใช้ใหม่เปิดโอกาสให้นักกีฬาวิทยาลัยได้รับรายได้จำนวนมากโดยการสร้างรายได้รูปภาพรูปภาพรวมถึงภาพ (NILS) ด้วยการรับรองผลิตภัณฑ์การปรากฏตัวของธุรกิจระดับภูมิภาคบทเรียนหรือคลินิกเพื่อสร้างนักกีฬาและอื่น ๆ อย่างไรก็ตามความเป็นจริงของอดีตรวมถึงการรักษานักกีฬาหญิงในเชิงบวกน้อยลงในพื้นที่ที่ส่งผลกระทบอย่างมาก ไม่มีโอกาสสำหรับนักกีฬาหญิงหากพวกเขาไม่ได้รับการแก้ไข ในขณะที่สถาบันเริ่มสร้าง NILS เป็น “เหรียญ” ใหม่ล่าสุดในการแข่งขันการแข่งขันอาวุธคือโดยตรงหรือโดยอ้อมช่วยในการพัฒนาโอกาสที่ดีที่สุดสำหรับศักยภาพและนักกีฬาวิทยาลัยในปัจจุบัน เพื่อกลับไปเล่นฟุตบอลผู้ชายและบาสเก็ตบอลของผู้ชายเว้นแต่แผนกกีฬาจะปรับเปลี่ยนวิธีการของพวกเขา “ กลุ่ม Drake ออกแถลงการณ์อย่างกว้างขวางโดยสรุปภาระหน้าที่ของ Title IX ของสถาบันรวมถึงการเรียกร้องให้วิทยาลัยรวมถึงมหาวิทยาลัยเพื่อซ่อมแซมการส่งเสริมการประชาสัมพันธ์การประชาสัมพันธ์รวมถึงการสรรหาความไม่เท่าเทียมกันที่สำคัญต่อความสำเร็จในการสร้างรายได้จากนักกีฬาวิทยาลัย นอกจากนี้ Drake ยังกำหนดภาระหน้าที่ทางเพศที่คล้ายกันของการประชุมสมาคมการปกครองกีฬาแห่งชาติรวมถึง บริษัท อุตสาหกรรมบุคคลที่สามได้ดำเนินการโดยหน่วยงานดังกล่าวรวมถึง

ทิมเฮกอดีตนักสู้ UFC วินิจฉัยว่าเป็น CTE ผ่านการชันสูตรศพทิมเฮกอดีตนักสู้ UFC วินิจฉัยว่าเป็น CTE ผ่านการชันสูตรศพ

อดีตนักสู้ UFC หลายคนได้ออกมาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมายอมรับว่าพวกเขาอาศัยอยู่กับผลที่ตามมาของ CTE อย่างไรก็ตามโรคนี้สามารถได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการในเวลานี้หลังจากความตายผ่านการชันสูตรศพ ดูเหมือนว่าการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการครั้งแรกของ CTE ได้ถูกสร้างขึ้นในอดีตนักสู้ UFC Tim Hague หรือที่รู้จักกันในชื่อ“ The Thrashing Machine” เสียชีวิตหลังจากการแข่งขันชกมวยอย่างรุนแรงในเอดมันตันในปี 2560 ความตายได้จุดประกายให้เกิดการฟ้องร้องคดีจำเลยหลายคน รายละเอียดที่สำคัญเปิดเผยในชุดสูทคือเฮกเห็นได้ชัดว่าได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น CTE ในช่วงเวลาที่เขาเสียชีวิต นี่ก็หมายความว่าเขาจะเป็นโรคสมองที่ก้าวหน้าแล้วเมื่อเขาได้รับใบอนุญาตสำหรับการแข่งขันครั้งสุดท้ายของเขา โดยเฉพาะตระกูลกรุงเฮกบันทึกดังนี้ในคำแถลงการเรียกร้องของพวกเขา: “ หลังจากการชันสูตรพลิกศพของทิมเฮกมันถูกระบุว่าทิมเฮกได้พัฒนา encephalopathy บาดแผลเรื้อรัง (ไม่รุนแรงระยะแรก) (“ CTE”)