อาหารเสริมที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งรวมถึงการใช้ Minuteclinic

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ที่นี่มันค่อนข้างดี … ฉันยังไม่ได้ล้มลงในวันนี้ (ยัง) ดังนั้นฉันจึงมีสิ่งนั้นสำหรับฉัน อย่างไรก็ตามฉันทำฤดูใบไม้ร่วงสุดสัปดาห์นี้เช่นเดียวกับแม้ว่าฉันจะมีชุดปฐมพยาบาลที่ค่อนข้างดีมากฉันต้องตี CVS สำหรับวงดนตรีที่ใหญ่กว่า ฉันมีการขูดขนาดใหญ่ที่เข่าซ้ายของฉันและฉันต้องการบางสิ่งบางอย่างที่จะไม่ฤดูใบไม้ร่วงใน 2 วินาที

วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันให้ความรู้สึกเหมือนประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ อีกมากมาย ฉันได้รับการทดสอบแบบดั้งเดิมเช่นเดียวกับเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว Covid-19

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที

ถัดไป
Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!
02:19

สด
00:00
08:21
05:16

CVS มีสิ่งที่ฉันต้องการอย่างแม่นยำเช่นเดียวกับที่ฉันสามารถวิ่ง (และกิน) อีกหนึ่งวัน!

ตั้งแต่ฉันอยู่ที่นั่นฉันใช้เวลาเดินไปรอบ ๆ ร้านค้าตรวจสอบสิ่งที่ออกมา (และแรงกระตุ้นการซื้อข้าวโพดคั่วรวมถึงเส้นทางผสม) ฉันเห็น minuteclinic ที่ด้านหลังของร้าน – คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่?

“ Minuteclinic® Walk-In Medical Clinics มีพนักงานโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาลรวมถึงผู้ช่วยแพทย์* ที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการดูแลสุขภาพในครัวเรือน เราดูแลเด็กและผู้ใหญ่ทุกวันโดยไม่จำเป็นต้องไปเยี่ยมใด ๆ ”

คลินิกให้บริการที่แตกต่างกันอย่างมาก – อย่างไรก็ตามสิ่งที่ดึงดูดสายตาของฉันสำหรับนักวิ่งคือบริการบาดเจ็บเล็กน้อย

เมื่อมีบางสิ่งเกิดขึ้นในการวิ่งหรือคุณเชื่อว่าคุณอาจมีความเครียด…. มันเป็นสิ่งที่มีความเครียดมากที่สุด!

ฉันถูกไหม?

ฉันรู้สึกเหมือนนักวิ่ง (รวมตัวเอง) ประหลาดใจไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อเรารู้สึกว่าเราอาจได้รับบาดเจ็บ (และไม่สามารถวิ่งได้!)

เป็นการยากที่จะไปพบแพทย์ที่ดีที่สุดและถ้าคุณไม่ต้องการไปที่พื้นที่ฉุกเฉิน – นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

นี่อาจเป็นปัญหาสำหรับฉันเพราะฉันเป็น hypochondriac และตอนนี้ฉันรู้ว่ามันง่ายที่ฉันจะไปที่นั่นทุกวัน โอเคบางทีทุกวันดังนั้นมันจึงไม่แปลก

ฉันโชคดีมากที่ฉันไม่รู้สึกเหมือนแพลงที่บิดอะไรเมื่อฉันล้มลง อย่างไรก็ตามบริการ Minuteclinic รวมถึงการประเมินสิ่งต่าง ๆ เช่นเคล็ดขัดยอกและสายพันธุ์

โอ้เช่นเดียวกับที่ฉันเห็นพวกเขาก็เสนอการถอดรหัสแบบแยกและฉันเชื่อว่าฉันมีเศษเสี้ยวที่ด้านล่างของเท้าที่ฉันไม่สามารถไปได้ นี่อาจช่วยได้ทั้งวัน!

คุณสามารถใช้แอพ CVS Pharmacy เพื่อค้นหาสถานที่ minuteclinic ทำการนัดหมายตรวจสอบเวลารอและแม้กระทั่งเก็บตำแหน่งของคุณในสาย บูม

คุณมีแอพ CVS Pharmacy ใช่ไหม?

ฉันใช้ในการใส่โทรศัพท์ของแม่ # เพื่อรับสิทธิประโยชน์ CVS ของฉัน แต่ตอนนี้ฉันมีแอพที่เชื่อมโยงกับบัญชีของฉันฉันรู้ว่ามีข้อได้เปรียบมากมาย

ฉันใช้แอพเพื่อดูว่าคูปองส่วนลดรวมถึงข้อเสนอที่เสนอให้ฉันในบัตร Extracare ของฉันเพื่อที่ฉันจะได้บันทึกรายการโปรดของฉัน! ฉันยังได้รับรางวัล 2% กลับมาเป็นรายไตรมาสเพื่อให้ฉันสามารถแลกได้ในภายหลังเมื่อฉันต้องการตุนวิตามินหรืออาหารเสริมที่มากขึ้น

ฉันพยายามกินเพื่อสุขภาพและพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างไรก็ตามในบางกรณีที่ไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณมีสุขภาพดี – โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณผลักร่างกายด้วยการออกกำลังกายหรือความเครียดที่ยากลำบากทุกประเภท

หากคุณขอให้ร่างกายทำสิ่งที่กีฬา – คุณต้องการรักษามันเหมือนคุณเป็นนักกีฬา

เป็นการดีที่คุณควรทำตามเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังดูแลร่างกายของนักวิ่ง …

วิธีรักษาร่างกายของคุณให้แข็งแรงในการวิ่ง

กินดี

พักผ่อนวัน

ยืด

ดูความชุ่มชื้นของคุณ

ไปหาแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำ

นอนหลับให้เพียงพอ

จ่ายดอกเบี้ยให้สัญญาณจากร่างกายของคุณ

สิ่งของของคุณเต็มกระเป๋าของคุณ

อ่านบล็อกที่กำลังทำงาน RER

ขออภัยในความก้าวหน้า

นั่นเป็นเรื่องที่ดีมากที่จะช่วยให้คุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี! มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง แต่ก็อาจจะล้นหลามได้เช่นกัน เป็นการยากที่จะเข้าใจสิ่งที่ร่างกายต้องการ

โชคดีที่คุณสามารถตรวจสอบแบบทดสอบคำแนะนำวิตามินนี้เพื่อดูว่าอะไรที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณรวมถึงเป้าหมายด้านสุขภาพและสุขภาพ (ฉันเอาไปและในตอนท้ายคุณสามารถหลีกเลี่ยงการป้อนอีเมลของคุณด้วย ‘ไม่ขอบคุณ’ ด้านล่าง)

คำแนะนำนั้นค่อนข้างดีที่สุดสำหรับฉัน – วิตามินก่อนคลอดทั่วไป (นี่คือความหลากหลายของฉันที่จะตีวิตามินทั้งหมดที่ฉันอาจขาดจากอาหารวิตามินซีเพื่อช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของฉันแข็งแกร่งในขณะที่ฝึกแมกนีเซียม

หากคุณรู้สึกว่าหมดแรงเพิ่มเติมหรือสงสัยว่าคุณอาจขาดวิตามินหรือแร่ธาตุเฉพาะ – ตรวจสอบหน้าวิตามิน CVS คุณสามารถซื้อสินค้าตามเป้าหมายด้านสุขภาพและสุขภาพได้เช่นกัน มีตัวเลือกมากมายตั้งแต่การสนับสนุนอารมณ์ไปจนถึงสุขภาพร่วมกัน

ช็อปโดยเป้าหมายด้านสุขภาพและสุขภาพ

โบนัส: ตรวจสอบคูปองส่วนลดผลประโยชน์ Extracare รวมถึงข้อเสนอเกี่ยวกับวิตามินรวมถึงอาหารเสริมที่ดีที่สุดในแอพร้านขายยา CVS มันทำให้ง่ายมากที่จะประหยัดเงินในสิ่งที่คุณกำลังจะซื้ออยู่ดี

ตรวจสอบแบบทดสอบวิตามินที่นี่!

คำถาม: คุณทานวิตามินหรืออาหารเสริมเฉพาะทุกวัน? คุณรู้ได้อย่างไรว่าร่างกายของคุณต้องการอะไร

ฉัน: ฉันมีวิตามินและอาหารเสริมบางอย่างสำหรับปัญหาภาวะไทรอยด์ของฉัน ฉันจะไปกับขั้นตอนของการพาพวกเขาไปทุกวันและจากนั้นก็จำไม่ได้สักพัก ฉันอยู่ในขั้นตอนการลืมที่ดีที่สุดตอนนี้ แต่สิ่งนี้ทำให้ฉันนึกถึงการกลับมาอีกครั้ง!

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: การเผยแพร่นี้ได้รับการสนับสนุนจาก CVS ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง

อย่าพลาด!

รับยอดขายล่าสุดพอดคาสต์สูตรอาหารและเพิ่มเติมโดยตรงไปยังอีเมลของคุณ!

บูม คุณอยู่ใน.
ตอนนี้ตรวจสอบอีเมลของคุณเพื่อยืนยันการสมัครของคุณ
เราจะคุยกันเร็ว ๆ นี้?

มีข้อผิดพลาดในการส่งการสมัครของคุณ กรุณาลองอีกครั้ง.

ชื่อจริง

ที่อยู่อีเมล

เราใช้ฟิลด์นี้เพื่อพบบอทสแปม หากคุณกรอกข้อมูลนี้คุณจะถูกทำเครื่องหมายว่าเป็นผู้ส่งสแปม

ติดตาม

เราจะไม่ส่งสแปมให้คุณ ยกเลิกการสมัครในเวลาใดก็ได้
ขับเคลื่อนโดย ConvertKit

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Dole Healthy Lifestyle Blogger SummitDole Healthy Lifestyle Blogger Summit

ฉันเข้าร่วมการประชุมสุดยอด Dole Healthy Lifestyle Summit จนถึงวันศุกร์และตอนนี้ฉันบล็อกจากโรงแรมที่น่ารักที่สุดที่ฉันเคยเหยียบย่ำ! โดลให้ฉันและบล็อกเกอร์อื่น ๆ อีกสองสามคนด้วยกันเพื่อพูดคุยเรื่องอาหารสูตรอาหารและการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพในหมู่บ้านเวสต์เลคสองสามวัน วิดีโอล่าสุดของฉัน วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง: Sumo Squat REVERSE LUNGE – ขวา REVERSE LUNGE – ซ้าย lunge ด้านข้าง – อุดมคติ lunge ด้านข้าง –

ให้อาหารฉันวันศุกร์ให้อาหารฉันวันศุกร์

และให้อาหารฉันฉันหมายถึง“ ให้ฉันดื่ม!” ฉันไม่ได้ตระหนัก แต่ฉันจะพลาดวันวิ่งระยะยาวตามปกติเพราะเหตุการณ์ที่ฉันเข้าร่วมพรุ่งนี้เช้า ดังนั้นฉันต้องทำ 8 ไมล์เมื่อเช้านี้ (ฉันมีฮาล์ฟมาราธอนอีกครึ่งหนึ่งในสุดสัปดาห์หน้า!) นี่อาจเป็นหนึ่งในการวิ่งระยะยาวครั้งสุดท้ายของฉันก่อนที่ฉันจะเริ่มฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนครั้งต่อไป !!! วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 5 การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5. วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 34 วินาที ถัดไป เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี 03:48 สด 00:00

Ironman Texas Press Profess และ ExpoIronman Texas Press Profess และ Expo

หลังจากการวิ่งสองครั้งของเช้านี้ถึงเวลาสำหรับมื้ออาหารที่ดี กลุ่มไปทานอาหารกลางวันของ Gaido ฉันไม่สามารถกำจัดปูเหล่านี้ได้! ใครบอกว่าฉันต้องการ? วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 1 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที ถัดไป ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 05:16 สด 00:00 08:21 03:12 เราเริ่มต้นด้วยขนมปัง มันเป็นเค้กที่สอดคล้องกันมากโดยไม่หวานเกินไป จริง ๆ แล้วฉันจะชอบมันทั้งหวานหรือเผ็ด-เอ่อ เลือกข้าง! ฉันได้สลัดสำหรับผักใบเขียวและวิตามิน