สวัสดี! วันนี้ฉันมีปัญหาทางเทคนิคบางอย่างเพื่อครอบงำวันของฉัน ครั้งแรกที่ฉันทำวิดีโอและโทรศัพท์ของฉันยังคงแช่แข็ง จากนั้นมันจะไม่อัปโหลด จากนั้นอินเทอร์เน็ตก็พังและหลังจากโทรด้วยการบริการลูกค้าฉันต้องไปรับเราเตอร์ใหม่
อินเทอร์เน็ตกลับมาดำเนินการอีกครั้ง – ทุกอย่างอื่นยังคงเป็นงานที่กำลังดำเนินอยู่
วิดีโอล่าสุดของฉัน
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review
ความคิดและคำแนะนำที่รวดเร็วสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายรีวิวและอีกมากมายในซีรี่ส์ A Good Listen
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 9 นาที 42 วินาที
ถัดไป
หุ้นส่วนที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
05:31
สด
00:00
08:21
09:42
ก่อนที่ความตื่นเต้นทั้งหมดนั้นฉันได้วิ่ง ฉันไม่สามารถฝึกความแข็งแกร่งได้ในสัปดาห์นี้เพราะคอนโดขนาดเล็กของฉันเป็นเขตก่อสร้าง สิ่งต่าง ๆ ใช้เวลานานกว่าที่คาดไว้ เห็นได้ชัดว่าเมื่อมีคนทำงานทุกประเภทในสถานที่ของคุณคุณจะต้องเพิ่มระยะเวลานานแค่ไหนที่พวกเขาพูดว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหน
นี่คือภาพ ‘ก่อน’ … สำหรับอุดมคติตอนนี้ ‘ปัจจุบัน’ ดูเหมือนความวุ่นวายที่สมบูรณ์ดังนั้นจึงยังไม่มีภาพ ‘หลังจาก’
เมื่อวานนี้คำแนะนำของฉันคือวางโดนัทของคุณในไมโครเวฟ วันนี้ต้องใช้ carne asada ปรุงรสนี้กับทุกสิ่งทุกอย่าง
มันยากที่จะทำงานในสัปดาห์นี้เพราะฉันทำงานจากที่บ้านและสถานที่ของฉันมีขนาดเล็กมากมันยากที่จะหาพื้นที่ทำงานในขณะที่สถานการณ์การขูด / สีเพดานกำลังเกิดขึ้น ดังนั้นฉันจึงไปที่ห้องสมุดเพื่อให้มีประสิทธิผล
ดอกไม้ลิลที่สวยงามของฉันดูมีชีวิตอยู่ แต่กลีบทั้งหมดหลุดออกมา? ฉันหวังว่าฉันจะไม่ฆ่ามันและเธอจะชุมนุม …
สัปดาห์นี้มีคนถามเกี่ยวกับ Instagram ‘คุณมีครีมกันแดดที่ไม่ได้อยู่ในสายตาของคุณ?”
ฉันไม่ได้ยึดติดกับแบรนด์หนึ่งเสมอ – แต่ได้รับ Neutrogena Ultra Sheer Sunblock โดยทั่วไปเพราะมันเป็น “สัมผัสแห้ง” และนั่นทำให้แห้งเร็ว โดยปกติแล้วมันจะไม่ได้อยู่ในสายตาของฉัน – แต่นั่นเกิดขึ้นมาก่อน
Sunblock สำหรับเคล็ดลับนักวิ่ง:
1. ฉันใช้ครีมกันแดดสามชนิดที่แตกต่างกันในการวิ่ง
– ฉันใช้ครีมกันแดด Neutrogena Ultra Sheer สำหรับใบหน้าของฉันและใช้อีกอันหนึ่งสำหรับแขนของฉัน
– เหมาะอย่างยิ่งตอนนี้ฉันกำลังใช้ Suncreen Banana Boat Sports เพราะมันมีขวดปั๊ม Lil ที่ดี ใช้งานง่ายและราคาไม่แพงกว่าอีกอัน คุณไม่จำเป็นต้องมีครีมกันแดดแบบสัมผัสแห้งสำหรับแขนของคุณโดยพิจารณาว่ามันจะไม่วิ่งเข้าไปในดวงตาของคุณ
– ฉันใช้สเปรย์ครีมกันแดดสำหรับขาของฉันเพราะมันเป็นพื้นที่มากมายที่จะครอบคลุมและฉันขี้เกียจและฉันไม่รู้ว่าทำไม
2. รอจนกว่าจะแห้งก่อนที่จะวิ่ง
กระบวนการครีมกันแดดก่อนวิ่งของฉัน:
ฉันใส่ครีมกันแดดบนใบหน้า/คอก่อน ต่อไปฉันทำแขน
จากนั้นฉันถักเปียผม
(และโดยปกติฉันตรวจสอบ Instagram หรือ Twitter หรือ Facebook หรือทั้งหมดข้างต้นเล็กน้อย)
ในที่สุดฉันก็ได้รับความเพลิดเพลิน / เข็มขัดนิวเคลียร์ / เชื้อเพลิง / แซนวิช / เข็มทิศ / ลิป-แวววาว / สเปรย์พริกไทย / สเปรย์ / โทรศัพท์ / โทรศัพท์ … และฉันพร้อมที่จะไป
มาถึงตอนนี้ครีมกันแดดแห้งและไม่ควรวิ่งเข้าไปในดวงตาของฉัน
ฉันได้ซันบล็อกคู่นี้พร้อมกับ SPF chapstick ที่ Costco
เนื่องจากฉันมีปัญหาทางเทคนิคฉันไม่ได้แบ่งปันการวิ่งที่ฉันโปรดปรานและทำซ้ำตั้งแต่เดือนพฤษภาคม !!
ดีที่สุดวิ่งและทำซ้ำบทความบล็อกตั้งแต่พฤษภาคม 2017
การวิ่งที่ชื่นชอบ
การวิ่งที่ฉันชอบที่สุดของเดือนคือการวิ่ง/เดิน – Tinkerbell 10K ที่ Disneyland! มันเป็นการระเบิดและประสบการณ์ใหม่ในการแต่งตัวเป็นนางเงือก นี่อาจเป็นเครื่องแต่งกายที่ฉันชอบในดิสนีย์ มันยากที่จะวิ่งในกางเกงนางเงือกเหล่านั้น แต่ฉันได้รูปภาพมากมายและมีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมจริงๆ
กินรายการโปรด
ฉันเข้าสู่ขนมปังปิ้งแฟนซีทั้งหมดในสัปดาห์นี้และขนมปังยูนิคอร์นง่าย ๆ ของฉันก็ดีจริงๆ ฉันอยากจะทำเพื่อหลานสาวของฉันเร็ว ๆ นี้!
นอกจากนี้ – Blue Apron vs Hey มีอาหารสดที่น่าอัศจรรย์ และฉันชอบที่ฉันแบ่งปันกับคนไม่กี่คนและพวกเขาก็พอใจอย่างไม่น่าเชื่อกับทักษะการทำอาหารของฉัน บูม
นี่คือผ้ากันเปื้อนสีน้ำเงินของฉันกับเฮ้มีโพสต์รีวิวใหม่
ใช้ลิงค์นี้ไปยัง Blue Apron สำหรับ 3 มื้อฟรีพร้อมคำสั่งซื้อครั้งแรกของคุณ ‘
โพสต์ที่ชื่นชอบฉันต้องการทำซ้ำ
– ไม่เคยมีฉันเลย – เกม Runner Edition <- คุณเล่นหรือยัง? ฉันชอบอ่านคะแนนของทุกคนในความคิดเห็น และ - การลดน้ำหนักเกี่ยวกับการควบคุมส่วนหรือไม่? ผู้ชนะของแจกชุดมื้ออาหาร Rubbermaid คือ: Brittany V. คำถาม: อะไรที่ดีที่สุดหรือกินในเดือนพฤษภาคม ?? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุดแบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน