ฉันเกือบจะอยู่ที่นั่น

มันยังคงมีลมแรงมากที่อิงเกิลวูดฟลอริดา! การวิ่งตอนเช้านี้หนาวและลมอยู่บนใบหน้าของฉันในช่วงครึ่งแรกของมัน ฉันบอกตัวเองต่อไปว่า“ ฉันเกือบจะอยู่ที่นั่น ฉันเกือบจะอยู่ที่นั่น…” ตลอดเวลา

ใช่สิ่งนี้คือฉันลองเส้นทางใหม่ในวันนี้และฉันไม่รู้ว่าเส้นทางที่ฉันลองใช้เป็นเวลานานแค่ไหน!
วิดีโอล่าสุดของฉัน

หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix
รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต A Good Listen – Book, Podcast และ Visual เพลิดเพลินซีรีย์

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 28 วินาที

ถัดไป
Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!
02:19

สด
00:00
08:21
07:28

ฉันลงเอยด้วยการวนรอบที่ต่ำกว่า 6 ไมล์ ครั้งต่อไปที่ฉันจะรู้ว่ามันเกือบจะเป็นจริง

เมื่อฉันกลับมาฉันมีซีเรียลเล็กน้อยก่อนที่จะยืด โดยปกติฉันจะหลีกเลี่ยงการยืดตัวในทางใดทางหนึ่ง แต่ขาของฉันแน่นเป็นประจำและมันก็เริ่มที่จะบั๊ก ฉันคิดว่าการมีอาหารเล็กน้อยจะทำให้ฉันมีความอดทนมากขึ้นในการยืด มันทำ.

อาหารเช้าที่เหลือคือขนมปังปิ้งกับ PB และกล้วยและขนมปังแครนเบอร์รี่ชิ้นหนึ่ง นมบางชนิดสำหรับโปรตีนและกาแฟเพื่อความอบอุ่น

Ollie เป็นหนึ่งในสัตว์เลี้ยงในครอบครัว การมีสัตว์รอบ ๆ ช่วยให้ฉันรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน

ขอให้เป็นวันที่ดี!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Post

การกระจายตัวในการต่อสู้เพื่อความสามัคคีของนักสู้ MMAการกระจายตัวในการต่อสู้เพื่อความสามัคคีของนักสู้ MMA

เป็นเวลาที่ดีกว่าของทศวรรษที่ผ่านมา Rob Maysey ทนายความได้ผลักดันให้มีภูมิทัศน์แรงงานที่เท่าเทียมกันมากขึ้นสำหรับนักกีฬา MMA มืออาชีพผ่านสมาคมนักสู้ศิลปะการต่อสู้แบบผสม ความพยายามของ Mayesey ได้รวมการล็อบบี้เพื่อการปฏิรูปกฎหมายของรัฐการปฏิรูปกฎหมายของรัฐบาลกลางการเรียกร้องต่อต้านความไว้วางใจต่อผู้สนับสนุนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของกีฬาและสร้างความตระหนักถึงเงื่อนไขตามสัญญาในปัจจุบันสำหรับนักกีฬา หลังจากการขาย UFC ที่รายงานเมื่อเร็ว ๆ นี้รายงานเมื่อเร็ว ๆ นี้ เมื่อวานนี้มีการเปิดเผยว่านิวยอร์ก Lawfirm Lichten และ Bright Hope ที่จะเป็นผู้เล่นในความพยายามที่จะรวมตัวเป็นนักสู้กับทนายความที่สังเกต เราเป็นนักกฎหมายแรงงานที่มีประสบการณ์มา 40 ปีซึ่งเป็นตัวแทนของสหภาพแรงงานและผู้คนที่ต้องการจัดระเบียบสหภาพ … เราไม่ได้เกี่ยวข้องกับความพยายามที่ผ่านมาในการรวมกลุ่มนักสู้ UFC เราเชื่อว่าการทำให้ถูกกฎหมายในนิวยอร์กพร้อมกับการเติบโตอย่างรวดเร็วของความนิยมและผลกำไรของ

ซอสถั่วลิสงผัดไขมันต่ำ-Gluten ฟรีโดยสิ้นเชิงกับองค์ประกอบเคล็ดลับซอสถั่วลิสงผัดไขมันต่ำ-Gluten ฟรีโดยสิ้นเชิงกับองค์ประกอบเคล็ดลับ

นี่คือการเผยแพร่ที่ได้รับการสนับสนุนที่เขียนโดยฉันในนามของ Sabra Dipping Co, LLC สำหรับ SocialSpark ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉัน 100% วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 2 นาที 19 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 4 01:21 สด 00:00 08:21 02:19 คุณอาจรู้สึกว่าฉันเป็นแฟนตัวยงของฮัมมัส ชอบมัน.

ก่อนที่ LA Marathon – ตรวจสอบเคล็ดลับเหล่านี้ก่อนที่ LA Marathon – ตรวจสอบเคล็ดลับเหล่านี้

ฉันรัก LA Marathon !! ฉันคิดว่ามันเป็นหนึ่งในมาราธอนที่ดีที่สุดในสหรัฐอเมริกาและไม่ได้รับเครดิตที่สมควรได้รับ! แอลเอมีการวิ่งมาราธอนเมืองใหญ่แห่งนี้ในหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของประเทศ ตลอดทั้งปีผู้คนมาจากทั่วทุกมุมโลกเห็นป้ายฮอลลีวูดเดินไปตามท่าเรือซานตาโมนิกาอันเป็นสัญลักษณ์และเดินเล่นผ่านเบเวอร์ลี่ฮิลส์ – และสนามมาราธอนผ่านมันไปมาก แล้ว…ทำไมเราไม่พูดถึงเรื่องนี้? ทำไมมันไม่ขายหมด? เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อีกครั้ง – วันนี้ฉันมีเคล็ดลับมากมายและการแข่งขันเพื่อช่วยให้คุณอ่านเพื่อเรียกใช้ LA! วิดีโอล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่