ยินดีต้อนรับสู่วันที่ 1 ของกองในการท้าทายไมล์! ในกรณีที่เป็นครั้งแรกที่คุณทำความท้าทายในการทำงานนี้นี่คือคำแนะนำในการเริ่มต้นใช้งาน วิธีการทำกองในการท้าทายไมล์ เข้าร่วมการท้าทายและคุณจะได้รับชุดเครื่องมือของคุณผ่านอีเมลที่ดีที่สุด (กรอกแบบฟอร์มที่ด้านล่างของโพสต์นี้เพื่อเข้าร่วม) พิมพ์ชุดเครื่องมือ Challenge ของคุณ – ฉันขอแนะนำให้พิมพ์ปฏิทินงานเป้าหมายเป้าหมายและเรียกใช้บันทึก (หน้าอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับคุณ) เขียนเป้าหมายของคุณสำหรับเดือนนี้ในปฏิทินและวางไว้ที่ไหนสักแห่งที่คุณจะเห็นทุกวัน ใช้แผ่นงานเป้าหมายเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกเป้าหมายที่ชาญฉลาด Runner Photo-A-Day Challenge ปีนี้มีความท้าทายในการถ่ายภาพต่อวันที่สนุกสำหรับเดือนพฤศจิกายน เป็นตัวเลือก แต่เป็นวิธีที่ดีในการเชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ เช่นคุณสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ติดตามของคุณรับผู้ติดตามมากขึ้นและคิดว่าการวิ่งเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานและมีกิจกรรมโซเชียลอีกครั้ง พรอมต์ภาพถ่าย -A-Day อยู่ในปฏิทินและโพสต์บน Instagram @RuneAtrepeat