Wordless Wednesday: พูดขอบคุณ Costco

(อาหารกลางวัน)
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

ข้อเสนอแนะการทำงานยังคงมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19
คำแนะนำในการดำเนินการเพื่อสุขภาพที่ดีในระหว่างการระบาดของ coronavirus คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือตัวชี้ที่ช่วยคุณป้องกันการสัมผัสกับข้อตกลงของคุณ …

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที

ถัดไป
ทบทวนการท่องเที่ยวเจน
08:01

สด
00:00
08:21
02:25

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

การฝึกมาราธอนวันที่ 2

การฝึกมาราธอนวันที่ 2

ดำเนินการฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 2 การอัปเดตสมุดบันทึกสมรรถภาพทางกายเช่นเดียวกับสิ่งที่ฉันกำลังกินขณะฝึกซ้อมมาราธอน วันพักผ่อน Runn

การฝึกอบรมมาราธอนใน – วันที่ 3

การฝึกอบรมมาราธอนใน – วันที่ 3

การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 3. วิดีโอไดอารี่ตรวจสอบ วารสารวิ่ง เรียกใช้การอัปเดตการฝึกอบรมบล็อกรวมถึงสิ่งที่ฉันกินนักวิ่งตาย

Running Scavenger Hunt

Running Scavenger Hunt

เพื่อเป็นเกียรติแก่วันค้นหาคนกินของเน่าฉันได้ผลิตการล่าสัตว์กินของเน่านี้! จับตาดูสิ่งเหล่านี้ในไฟล์

รูปภาพ Instagram ความยากลำบากสำหรับนักวิ่ง

รูปภาพ Instagram ความยากลำบากสำหรับนักวิ่ง

วิธีการทำภาพต่อวันกับ @RuneAtrePeat บน Instagram ข้อเสนอแนะรวมถึงเทคนิคในการวิ่งสนุกและฟิต

การฝึกมาราธอนวันที่ 4

การฝึกมาราธอนวันที่ 4

การอัปเดตวิดีโอการฝึกอบรมมาราธอน เรียกใช้บล็อก Running Journal Inspect ในการฝึกอบรมเป็นอย่างไรและสิ่งที่ฉันกินในขณะที่

การฝึกมาราธอนวันที่ 5

การฝึกมาราธอนวันที่ 5

การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 5 การตรวจสอบหลังการวิ่งนี่คือวารสารการวิ่งประจำวันของฉันพร้อมการอัปเดตวิดีโอ มันไม่มีอะไรแฟนซีเพียงแค่

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

การทบทวนอย่างอิสระเกี่ยวกับข้อกล่าวหาโดยอดีตโค้ชของบราวน์ฮิวแจ็คสันสรุป ข้อกล่าวหาไม่สามารถพิสูจน์ได้การทบทวนอย่างอิสระเกี่ยวกับข้อกล่าวหาโดยอดีตโค้ชของบราวน์ฮิวแจ็คสันสรุป ข้อกล่าวหาไม่สามารถพิสูจน์ได้

หลังจากการตรวจสอบอิสระ 60 วันในความคิดเห็นที่ทำโดยอดีตหัวหน้าโค้ชคลีฟแลนด์ฮิวแจ็คสันว่าบราวน์จ่ายเงินหรือให้สิ่งจูงใจที่จะแพ้เกมในช่วงฤดูกาล 2016-17 อดีตทนายความของสหรัฐอเมริกาและ ก.ล.ต. ประธาน Mary Jo White และทีมนักกฎหมายจาก บริษัท Debevoise ระบุว่าไม่มีข้อกล่าวหาใดที่สามารถพิสูจน์ได้ การสอบสวนพบว่าไม่มีหลักฐานใดที่ชี้ให้เห็นว่าแผนสี่ปีของบราวน์หรือบุคลากรหรือบุคลากรฟุตบอลของสโมสรพยายามที่จะสูญเสียหรือสร้างความสูญเสียและไม่ได้ตัดสินใจโดยเจตนาที่จะทำให้ทีมอ่อนแอลงเพื่อรักษาตำแหน่งที่ดีขึ้น การทบทวนที่ครอบคลุมรวมถึงความร่วมมืออย่างเต็มที่ของ Browns และการสัมภาษณ์กับ Jimmy Haslam และสมาชิกปัจจุบันและอดีตขององค์กร ในขณะที่โค้ชแจ็คสันตกลงที่จะพบกับผู้ตรวจสอบในตอนแรกเขาไม่ได้ทำเช่นนั้น แม้ว่าจะไม่สามารถพูดคุยกับโค้ชแจ็คสันได้โดยตรง แต่ทีมงาน Debevoise ก็สามารถเข้าถึงข้อความสาธารณะของเขาและเอกสารที่ยื่นและคำให้การของเขาในการดำเนินคดีอนุญาโตตุลาการก่อนหน้านี้ สโมสรยังผลิตเอกสารหลายพันหน้ารวมถึงอีเมลข้อความบันทึกภายในและเด็คการนำเสนอรวมถึงวัสดุอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินงานของสโมสรและการยื่นเอกสารและคำให้การในการดำเนินการอนุญาโตตุลาการระหว่างสโมสรและโค้ชแจ็คสัน แบ่งปันสิ่งนี้:

3 วิธีการใหม่เพื่อหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปวันขอบคุณพระเจ้านี้3 วิธีการใหม่เพื่อหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปวันขอบคุณพระเจ้านี้

ไม่มีอะไรที่ยอดเยี่ยมเท่ากับความคิดถึงและอาหารที่ชอบอย่างแท้จริงคืออาหารที่สามารถส่งคุณกลับสู่วัยเด็กได้ น่าเสียดายที่อาหารวันขอบคุณพระเจ้าแบบดั้งเดิมสามารถขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปจำนวนมากรวมถึงถ้าครัวเรือนของคุณถูกตั้งค่าในทางของพวกเขามันอาจเป็นเรื่องยากที่จะโน้มน้าวให้พวกเขาระบุ buh-bye ไปยังกล่องและกระป๋อง อย่างไรก็ตามมันก็คุ้มค่า เนื่องจากการปรุงอาหารที่มีส่วนประกอบใหม่มีรสชาติที่ดีขึ้นดีกว่าสำหรับคุณ – และมันง่ายมาก นี่คือวิธีการทานอาหารค่ำไก่งวงที่มี Whole Foods ดังนั้นคุณสามารถเตะกระป๋องได้ แต่เก็บรสชาติทั้งหมดที่คุณรัก เจลลี่แครนเบอร์รี่กระป๋องกับซอสแครนเบอร์รี่โฮมเมดพร้อมความเอร็ดอร่อยสีส้ม มันกระดิก มันกระตุก มันอร่อย. อย่างไรก็ตามเจลลี่แครนเบอร์รี่กระป๋องมีน้ำตาล 24 กรัมต่อการให้บริการซึ่งเกือบจะเป็นขีด จำกัด ในชีวิตประจำวัน – คุณอาจช้อนน้ำตาล 6 ช้อนชาลงบนจานของคุณ ในทางกลับกันแครนเบอร์รี่ที่สดใหม่เป็นอาหารเก่าแก่ของโรงเรียนเก่าซึ่งเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นซื้อแครนเบอร์รี่สดหนึ่งปอนด์เทลงในกระทะรวมทั้งปล่อยให้พวกมันเคี่ยวลงไปด้วยน้ำน้ำส้มและความเอร็ดอร่อย เป็นที่ยอมรับว่าแครนเบอร์รี่เป็นทาร์ตเช่นเดียวกับที่คุณอาจยังคงต้องการน้ำตาลโรย อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องมีความหวานอย่างท่วมท้นเช่นเดียวกับที่คุณได้รับการจัดการปริมาณ

คำสารภาพวันพฤหัสบดี – โป๊หรือ POTMคำสารภาพวันพฤหัสบดี – โป๊หรือ POTM

มันเป็นคำสารภาพวันพฤหัสบดีและฉันรู้สึกถึงความคิดถึงเป็นพิเศษเกี่ยวกับวันโรงเรียนคาทอลิกเก่าของฉันในสัปดาห์นี้ตั้งแต่ฉันไปเยี่ยมโบสถ์เก่าของฉันในงานแต่งงานของซูซานในสุดสัปดาห์นี้ ใช่เหมือนที่ฉันจำได้ วิดีโอล่าสุดของฉัน Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 2 นาที 19 วินาที ถัดไป สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition 14:26 สด 00:00 08:21 02:19 คำสารภาพ #1: ฉันกำลังจับไข่ทั้งหมดในบ้านของเรา! เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันไม่สามารถรับพวกเขาได้เพียงพอและเบ็นก็รักพวกเขาเช่นกัน แต่เขาก็ยังได้รับโยเกิร์ตเป็นอาหารเช้า