สวัสดี! เช้านี้ฉันวิ่งได้ 8 ไมล์ ฉันวางแผนที่จะทำมากขึ้น แต่เวลาออกไปจากฉันเพราะฉันนอนหลับหลังจากคืนที่น่าสนใจ
ฉันให้เครดิตอาหารไทยที่ฉันทานเป็นอาหารเย็นสำหรับการวิ่งที่น่าทึ่งของฉัน … ฉันสาบานด้วยการทานคาร์โบไฮเดรตเค็ม!
วิดีโอล่าสุดของฉัน
เคล็ดลับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส
คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน?
ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก
บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 2
01:45
สด
00:00
08:21
07:15
รางวัลสำหรับเชื้อเพลิงก่อนการวิ่งที่ดีที่สุดในบทบาทสนับสนุนไปที่ …
โยเกิร์ตแลนด์ !!! ฉันไม่รู้ว่าทำไมพวกเขาให้ฉัน 2 ช้อน ฉันไม่ได้แบ่งปัน
จากนั้นฉันก็ไปดูรายการ Mike Tyson ใช่. มันไม่ใช่ความคิดของฉัน แต่มันก็น่าสนใจอย่างแน่นอน สุ่ม. ใช่. ใช่ฉัน
อย่างไรก็ตาม Mike Tyson กำลังแสดงชายคนหนึ่งเกี่ยวกับชีวิตของเขา เห็นได้ชัดว่าเขาไม่ใช่นักแสดงมืออาชีพ แต่ก็ไม่น่าเบื่อ เขาพูดถึงทุกสิ่งตั้งแต่วัยเด็กของเขาไปจนถึงการต่อสู้ที่น่าอับอาย อีกครั้งมันน่าสนใจถ้าไม่มีอะไรอื่น
ฉันคิดว่าฉันอยู่ในช่วงชีวิตของ Polka เพราะฉันเพิ่งซื้อเสื้อครึ่งจุด / ครึ่งเสื้อและรักมัน! ฉันถามบน Twitter และฉันทามติก็คือคนรักลายจุด!
เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาถึงอีเมลไม่กี่ฉบับจากผู้อ่านและเพื่อน ๆ ที่บอกว่าฉันถูกพบในอีเมลกีฬา Road Runner อีกครั้งสุ่มใช่มั้ย!
ภาพมาจากปาร์ตี้กีฬา Roadrunner ที่ฉันเข้าร่วมกับสาวนักวิ่ง SoCal ที่ชื่นชอบ มันสนุกดังนั้นหากมีร้านกีฬา Roadrunner ในพื้นที่ของคุณ – ฉันขอแนะนำให้คุณลองดู!
เห็นได้ชัดว่าอีเมลเหล่านี้ออกไปยังสถานที่ทั้งหมดสำหรับเหตุการณ์ RRS Girls Night Out ทั่วโลก แต่มันไม่ได้หมายความว่า SR และฉันจะเข้าร่วมปาร์ตี้ อย่างไรก็ตามหากมีคนเต็มใจจ่ายเงินให้ชาวเม็กซิกันเดินทางฉันจะเป็นเจ้าภาพเด็กผู้หญิงของคุณทุกที่ทุกที่ – Lemme รู้
คำถาม: คุณออกไปเที่ยวกลางคืนกับเพื่อนกับเพื่อนของคุณทุกสัปดาห์หรือไม่?
ฉันอยากเริ่มออกไปเที่ยวกลางคืนทุกสัปดาห์ฉันแค่ต้องหาเพื่อนก่อน …
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน