อาหารไทยและไมค์ไทสัน

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ที่นี่ฉันกำลังกินพายฟักทองเชียและพูดกับคนดีของคุณ แต่ก่อนที่ฉันจะพูดถึงสูตรนั้นฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับการวิ่ง … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านสลับกัน Clamshells – ด้านสลับกัน รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 49

การเพิ่มน้ำมันมะกอกลงในอาหารของคุณอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง โดย Ellin Holohan นักข่าว healthday Healthday News) -เพิ่มน้ำมันมะกอกให้กับอาหารของคุณอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็น นักวิจัยพบว่าผู้สูงอายุที่ใช้น้ำมันมะกอกอย่างเข้มข้น – บ่งชี้ว่าพวกเขาปรุงด้วยมันบ่อยครั้งและใช้มันในการแต่งตัวสลัด – มีโอกาสน้อยกว่า 41 % ที่จะมีโรคหลอดเลือดสมองน้อยกว่าผู้ที่ไม่ค่อยบริโภค ผู้เขียนหลักของการศึกษาหกปีเซซิเลีย Samieri แห่งมหาวิทยาลัยบอร์โดซ์ในฝรั่งเศสกล่าวว่าทำไมน้ำมันมะกอกอาจช่วยลดความเสี่ยงของการจังหวะก็ไม่ชัดเจน แต่มันอาจเป็นผลมาจากผู้คนที่แทนที่ไขมันอิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพด้วยน้ำมันมะกอกไม่อิ่มตัวแบบโมโน “ เราไม่สามารถอนุมานได้จากการศึกษาของเราในแง่ของการหยุดน้ำมันมะกอก” Samieri กล่าว แต่“ มันอาจเป็นผลทดแทน” ดังนั้นการกินไขมันอิ่มตัวน้อยลงจะช่วยเพิ่มสุขภาพของผู้ใช้น้ำมันมะกอก การวิจัยก่อนหน้านี้ได้บันทึกผลประโยชน์ต้านการอักเสบของน้ำมันมะกอกเธอกล่าวเสริม คุณสมบัติของน้ำมันเองรวมถึงกรดโอเลอิคหรือโพลีฟีนอลก็สามารถเก็บความลับในการป้องกันผลกระทบของน้ำมัน

อดีตนักสู้ UFC หลายคนได้ออกมาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมายอมรับว่าพวกเขาอาศัยอยู่กับผลที่ตามมาของ CTE อย่างไรก็ตามโรคนี้สามารถได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการในเวลานี้หลังจากความตายผ่านการชันสูตรศพ ดูเหมือนว่าการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการครั้งแรกของ CTE ได้ถูกสร้างขึ้นในอดีตนักสู้ UFC Tim Hague หรือที่รู้จักกันในชื่อ“ The Thrashing Machine” เสียชีวิตหลังจากการแข่งขันชกมวยอย่างรุนแรงในเอดมันตันในปี 2560 ความตายได้จุดประกายให้เกิดการฟ้องร้องคดีจำเลยหลายคน รายละเอียดที่สำคัญเปิดเผยในชุดสูทคือเฮกเห็นได้ชัดว่าได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น CTE ในช่วงเวลาที่เขาเสียชีวิต นี่ก็หมายความว่าเขาจะเป็นโรคสมองที่ก้าวหน้าแล้วเมื่อเขาได้รับใบอนุญาตสำหรับการแข่งขันครั้งสุดท้ายของเขา โดยเฉพาะตระกูลกรุงเฮกบันทึกดังนี้ในคำแถลงการเรียกร้องของพวกเขา: “ หลังจากการชันสูตรพลิกศพของทิมเฮกมันถูกระบุว่าทิมเฮกได้พัฒนา encephalopathy บาดแผลเรื้อรัง (ไม่รุนแรงระยะแรก) (“ CTE”)