หลังจากการวิ่งสองครั้งของเช้านี้ถึงเวลาสำหรับมื้ออาหารที่ดี กลุ่มไปทานอาหารกลางวันของ Gaido ฉันไม่สามารถกำจัดปูเหล่านี้ได้! ใครบอกว่าฉันต้องการ? วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 1 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที ถัดไป ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 05:16 สด 00:00 08:21 03:12 เราเริ่มต้นด้วยขนมปัง มันเป็นเค้กที่สอดคล้องกันมากโดยไม่หวานเกินไป จริง ๆ แล้วฉันจะชอบมันทั้งหวานหรือเผ็ด-เอ่อ เลือกข้าง! ฉันได้สลัดสำหรับผักใบเขียวและวิตามิน