อาหารกลางวันสาย – 1 สาย!

13:00 น. เป็นอาหารกลางวันสำหรับฉัน – ปกติฉันหิวเวลา 11.00 น. หรือมากกว่านั้น แต่ฉันจมอยู่กับงานบางอย่างและความหิวของฉันก็หายไป (ฉันคิดว่าฉันอาจจะกระหายน้ำ) ฉันไม่หิวประมาณ 13.00 น. แต่เมื่อพิจารณาว่าฉันกินอาหารเช้าเร็วกว่าปกติวันนี้ฉันรู้ว่าฉันต้องกิน

ฉันอุ่นซุปของ Amy ที่เหลือจากมื้อกลางวันเมื่อวานนี้
วิดีโอล่าสุดของฉัน

Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการหกความลับและเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ

รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีเพลงเสนอโบนัสเมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 5 วินาที

ถัดไป
ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
05:16

สด
00:00
08:21
06:05

และมีมัฟฟินภาษาอังกฤษ PB & J พร้อมแครอทที่มีฮัมมัสอยู่ด้านข้าง

มะเขือเทศบิน !!!

ฉันมีอคติต่อหัวสีแดงอย่างไม่ต้องสงสัยและฉัน Lalalove ว่า Shaun White นั้นยอดเยี่ยมมาก! เขาได้รับรางวัลเหรียญทองเมื่อวานนี้และโยกออกมาอย่างแน่นอนด้วยขั้นตอนที่ไม่มีใครเคยทำมาก่อน พี่ชายของฉันเคยดูเหมือนขาวเมื่อเขาปล่อยให้ผมของเขายาวขึ้น แต่ตอนนี้เขาได้ตัดมันสั้น?

ไปทีม USA !!!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่มื้ออาหารแช่แข็ง – ความคิดเกี่ยวกับชามก๋วยเตี๋ยวกุ้งโซบะและชามริซอตโต้เห็ดครีม เยียวยารักษา

สิ่งที่ฉันกินที่ Epcot หลังจากไวน์ขาวและรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน

สิ่งที่ฉันกินที่ Epcot หลังจากไวน์ขาวและรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน

สิ่งที่ฉันกินในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ฮาล์ฟมาราธอน อาหารไดอารี่อาหารของฉันในขณะเดินทางไปครึ่งมาราธอนวิ่ง

15 ความคิดของว่างก่อนวิ่งเร็ว

15 ความคิดของว่างก่อนวิ่งเร็ว

กินอะไรก่อนวิ่งและกินเมื่อไหร่ 15 ความคิดของว่างก่อนการวิ่งเร็วสำหรับนักวิ่งใหม่และการฝึกอบรมสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่ง

สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร – การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4

สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร – การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน Food Diary Running Blog Training สัปดาห์ 4. อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างรวมทั้งโน้ต

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie เต็มไป

สูตรทาโก้มันฝรั่งและ Chorizo

สูตรทาโก้มันฝรั่งและ Chorizo

มันฝรั่งและ Chorizo ​​ทาโก้สำหรับนักวิ่งสูตรอาหารมังสวิรัติ Chorizo ​​คลาสสิกเม็กซิกันของฉันรุ่นเบากว่า นักวิ่งรองรับ

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Ultramarathoners บ้าคลั่งและเป็นวงดนตรีขนาดใหญ่Ultramarathoners บ้าคลั่งและเป็นวงดนตรีขนาดใหญ่

คำสารภาพ: ฉันต้องการเรียกใช้การมาราธอนอีกครั้ง นี่คือฉันทันทีหลังจากที่ BTR 50K ไตร่ตรองชีวิตเสรีภาพและการวิ่ง … วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 1 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง 04:31 สด 00:00 08:21 03:12 ทันทีหลังจาก BTR ฉันบอกสตีฟว่านี่เป็นครั้งแรกและเป็นพิเศษของฉัน …

Lexus Lace Up Running Series SeriesLexus Lace Up Running Series Series

Lexus Laceup Running Series รหัสส่วนลดและข้อมูล ซีรี่ส์การวิ่งของ Lexus Laceup เป็นซีรีส์ 10K, 5, 5, Half Marathon และ Marathon Race ในแคลิฟอร์เนีย ซีรีส์การแข่งขันนี้ไม่เหมือนที่อื่น ๆ ที่มีนักวิ่งที่น่าทึ่งและสถานที่ที่สวยงามทั่วแคลิฟอร์เนียตอนใต้ ใช้รหัส RER10 เพื่อรับส่วนลดสำหรับการแข่งขันสำหรับผู้ใหญ่ในปี 2560 ซีรี่ส์ Laxus Laceup Running มีบางอย่างสำหรับนักวิ่งทุกคน

Van’s Power Grains WafflesVan’s Power Grains Waffles

ยินดีในวันอังคาร! ฉันมี Jelly โดนัทแยมอัดแน่นวันดังนั้นลองทำเช่นนี้ … ฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการวิ่ง 5.5 ไมล์ โดยทั่วไปแล้วฉันจะสปริงออกจากเตียงอย่างไรก็ตามวันนี้ฉันรู้สึกหิวโหยเช่นเดียวกับการตำหนิว่าในการวิ่งที่ไม่เต็มใจของฉัน วิดีโอล่าสุดของฉัน Covid 19 การทดสอบแอนติบอดี ฉันใช้การทดสอบแอนติบอดี Covid19 นี่คือวิธีที่มันเป็นไปได้เช่นเดียวกับผลลัพธ์! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 5 นาที 19 วินาที ถัดไป มาราธอนฝึกอบรมวันที่ 5 04:34 สด 00:00 08:21