Cat Mat

ฉันได้รับบ้านจากการล่องเรือวันนี้ประมาณ 10.00 น. กล่อง Cheerios ไม่ได้จับฉันไว้ดังนั้นฉันจึงกินอาหารเช้าแท้และจับอีเมลในขณะที่ปล่อยให้มันออกมา

จากนั้นฉันก็จำไว้ว่าเรายังมีครีมชีสฟักทองอยู่ดังนั้นฉันจึงทำเบเกิลครึ่งหนึ่งกับครีมชีสฟักทองและเนยฟักทอง มันเป็น pamazing?
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการรั่วไหลรวมถึงเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ

รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีเพลง Perk เมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 5 วินาที

ถัดไป
วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก
03:09

สด
00:00
08:21
06:05

ฉันเข้าใจว่าฉันจะไม่อยากออกกำลังกายหลังจากกลับบ้านดังนั้นฉันจึงใส่เสื้อผ้าวิ่งก่อนที่ฉันจะออกจากเรือเมื่อเช้านี้ วิธีนี้ฉันไม่มีข้อแก้ตัวอย่างแท้จริง

ฉันไม่ชอบทำงานได้ตลอดเวลาหลังจาก 10:00 น. ดังนั้นมันจึงค่อนข้างหยาบ เช่นเดียวกับที่นี่ยังค่อนข้างอบอุ่น! ฉันทำไม่ถึง 3 ไมล์และเรียกว่าการวิ่ง

ฉันมีแอปเปิ้ลที่หนาวเหน็บเมื่อฉันกลับมา ฉันต้องการจำแอปเปิ้ลไว้ในตู้เย็นบ่อยขึ้นมันสดชื่นมาก

จากนั้นฉันทำงานบางอย่างรวมถึงการเดินทาง Costco อย่างรวดเร็ว นั่นจะเป็นสัตว์ปีก rotisserie บนสลัด มันจะอร่อยมาก

ฉันมีความอยากมากที่สุดสำหรับข้าวโพดคั่วตลอดสุดสัปดาห์! ฉันจัดให้ทานอาหารกลางวันเพราะเมื่อวานนี้ อ่าอยากได้พอใจ

เวกัสชอบนอนบน placemat ที่ฉันชอบดังนั้นฉันจึงทิ้งมันไว้ข้างนอก ฉันไม่ชอบว่ามันสกปรกมาก แต่ฉันชอบที่ฉันสามารถพูดตลกเกี่ยวกับการกินสเวกัสเพราะเขาอยู่บนเสื่อของฉัน

ฉันกินอาหารกลางวันในขณะที่ติดตามแม่บ้านของแท้ของนิวเจอร์ซีย์เรอูนียง โอวพระเจ้า. เกิดอะไรขึ้นกับ Teresa! ทุกตอนในฤดูกาลนี้ทำให้เธอดูมากขึ้นและมีความหมายมากขึ้นเช่นเดียวกับ Clueless เป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์อย่างแท้จริง – ฉันไม่ได้รับถ้าเป็นการกระทำหรืออะไร?

คุณดูไหม ความคิด ??

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

สูตรเขย่าวันที่ง่ายๆ

สูตรเขย่าวันที่ง่ายๆ

วันที่แคลิฟอร์เนียเขย่าสูตรเพื่อสุขภาพการอัปเดต! เรียบง่ายและเป็นรุ่นแสงของวันที่แคลิฟอร์เนียแบบดั้งเดิมสั่นใกล้ปาล์ม Spri

วิ่งกินซ้ำ Instagram Q&A – 21 เมษายน

วิ่งกินซ้ำ Instagram Q&A – 21 เมษายน

@RuneAtRepeat Instagram Q&A อย่างแน่นอนว่าจะได้รับแรงบันดาลใจให้วิ่งอีกครั้งหลังจากหนึ่งปีที่ไม่มีการแข่งขันและตอนนี้คุณเคยมีรูปร่าง

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida คำแนะนำในการเดินทางสำหรับการเดินทางรวมถึงทริปชายหาดในฤดูร้อน Florida Run Blog และ

วันหยุดสุดสัปดาห์ทำงานรวมถึงการอัพเดทการรับประทานอาหาร

วันหยุดสุดสัปดาห์ทำงานรวมถึงการอัพเดทการรับประทานอาหาร

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีการสรุปอย่างรวดเร็วของการวิ่งสุดสัปดาห์นี้การกินรวมถึง … ซ้ำ โอ้เช่นเดียวกับที่ฉันฟังในที่สุด

ยินดีต้อนรับปีใหม่จาก Run Eat ซ้ำ!

ยินดีต้อนรับปีใหม่จาก Run Eat ซ้ำ!

ยินดีต้อนรับปีใหม่ !! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาปิดและต้องการส่งความต้องการที่ดีที่สุดให้คุณในปี 2022 ฉันคิดถึงคุณและบล็อกในขณะที่เราจะเป็น f

อีเมลล้มละลายเช่นเดียวกับที่ต้องการ Run Eat และ Podcast บล็อกซ้ำ 86

อีเมลล้มละลายเช่นเดียวกับที่ต้องการ Run Eat และ Podcast บล็อกซ้ำ 86

สวัสดี!! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ไม่คุยกันนาน !! ฉันรู้สึกหนักใจกับงานผู้ใหญ่มากมายที่ฉันปล่อยให้ซ้อนกัน

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Post

พายพายฟักทองกับเมล็ดเชียพายพายฟักทองกับเมล็ดเชีย

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ที่นี่ฉันกำลังกินพายฟักทองเชียและพูดกับคนดีของคุณ แต่ก่อนที่ฉันจะพูดถึงสูตรนั้นฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับการวิ่ง … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านสลับกัน Clamshells – ด้านสลับกัน รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 49

คืนหนึ่งในเวกัสคืนหนึ่งในเวกัส

เมื่อเราพูดครั้งสุดท้ายฉันเพิ่งปรากฏตัวในลาสเวกัสและพอใจกับพี่น้องของฉันและแฟนของเขา เราเดินไปรอบ ๆ และทานอาหารเย็นที่ Cabo Wabo สภาพอากาศเหมาะสำหรับการนั่งข้างนอก ชิปและซัลซ่าแน่นอน วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review ความคิดที่รวดเร็วรวมถึงคำแนะนำสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายการประเมินผลและอื่น ๆ อีกมากมายในซีรี่ส์ A Great Listen วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 9 นาที 42 วินาที ถัดไป

5 การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่ง5 การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่ง

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วในบ้านเพื่อช่วยให้คุณรักษาสะโพกของคุณและ glutes แข็งแรง! นี่อาจเป็นจุดอ่อนเช่นเดียวกับการบาดเจ็บที่คาดหวัง- ดังนั้นให้ความสนใจกับความรู้สึกของร่างกายของคุณและถ้าด้านขวา / ซ้ายรู้สึกแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากอีกฝ่าย รักษาร่างกายของคุณให้แข็งแรงเพื่อให้คุณวิ่งได้ดีขึ้นเร็วขึ้นและยาวขึ้น !! การออกกำลังกายที่ลดลงสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านสลับกัน Clamshells – ด้านสลับกัน รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที