เมื่อหนึ่งปีก่อนวันนี้สองระเบิดระเบิดใกล้กับเส้นชัยบอสตันมาราธอน การโจมตีเสียชีวิต 3 คนและบาดเจ็บ 264 คน
วิดีโอล่าสุดของฉัน
เคล็ดลับการวิ่งรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของ Covid19
เคล็ดลับการวิ่งเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือการเตือนความจำเพื่อช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ …
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที
ถัดไป
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
สด
00:00
08:21
02:25
ฉันจำความรู้สึกที่น่าเกลียดในท้องของฉันเมื่อฉันได้ยิน เพื่อนของฉันกำลังวิ่ง ฉันได้รับโทรศัพท์หลายครั้งจากครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่ตรวจสอบฉันและเพื่อนของฉัน
ฉันไม่ได้อยู่ที่นั่น แต่ฉันรู้สึกเชื่อมโยงกับคนที่เป็น ฉันรู้สึกเชื่อมโยงกับนักวิ่งทั่วโลกที่มารวมกันหลังจากโศกนาฏกรรม
Hal Hidgon ก็ไม่ได้อยู่ที่นั่นเช่นกัน แต่หลังจากระเบิดลงนักวิ่งทำให้บัญชีโซเชียลมีเดียของเขาได้บอกเล่าเรื่องราวของพวกเขา พวกเขาต้องการเชื่อมต่อร้องไห้ระบายและเปิดใจเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาเห็นในวันนั้น
Higdon เป็นตำนานในชุมชนที่ทำงาน เขามีโปรแกรมการฝึกอบรมที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับนักวิ่งระยะไกลออนไลน์ (ฟรี!) เขาวิ่งบอสตันมาราธอน 18 ครั้งและครอบคลุมอีกหลายครั้ง และเมื่อผู้คนเอื้อมมือออกไปเขาก็กระตุ้นให้เพื่อนสองสามคนเขียนหนังสือ แต่ไม่มีใครนิดหน่อย
ดังนั้นเขาจึงรวบรวมเรื่องราวจากนักวิ่งที่อยู่ที่นั่นในวันนั้นและ 4:09:43 เกิด
ฉันได้รับเกียรติจากการสัมภาษณ์ Hal Higdon เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ฉันเป็นแฟนตัวยงของเขามานานหลายปี ฉันยังมีโอกาสอ่านหนังสือก่อนที่จะคุยกับเขา มันเป็นเอกลักษณ์และน่าประทับใจ – และไม่ใช่แค่สำหรับนักวิ่ง ฉันขอแนะนำให้ทุกคนนักวิ่งหรือไม่
Hal Higdon 4:09:43 สัมภาษณ์
(แหล่งที่มา)
RER: ฉันรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่ที่นั่นในวันนั้น แต่หนังสือเล่มนี้เป็นอย่างไร?
Higdon: ฉันไม่มีความตั้งใจที่จะเขียนหนังสือหลังจากการทิ้งระเบิด แต่เรื่องราวที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ยังคงโผล่ขึ้นมาบน Facebook ผู้คนกำลังส่งอีเมล หลังจากควันเคลียร์ฉันกังวลเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่จะอ่านเรื่องราวของพวกเขา
ฉันเขียนมันเป็นนักวิ่งคนเดียวที่มีดวงตา 75 คู่ เป็นเรื่องราวของทุกคน
RER: ฉันได้อ่านเรื่องราวและบัญชีออนไลน์มากมายและมันเศร้าและน่ากลัวมาก เป็นเรื่องยากสำหรับคุณหรือไม่?
Higdon: มันเป็นประสบการณ์การเขียนที่มีอารมณ์มาก ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่ามันจับฉันกี่ครั้ง เมื่อผู้คนวิ่งเข้าสู่ควันจากระเบิด…ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในส่วนนั้น …
มีช่วงเวลาที่บางคนไม่เห็นด้วยกับการเขียนหนังสือแบบนี้พวกเขาคิดว่ามันเป็นที่นิยมของผู้ก่อการร้าย แต่ทันทีที่หนังสือเล่มนี้ออกมาผู้คนก็ตระหนักว่ามันไม่ได้ทำให้ผู้ก่อการร้ายรู้สึกตื่นเต้น มันเป็นหนังสือที่มุ่งเน้นไปที่นักวิ่งอย่างแน่นหนาและสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างเครื่องกีดขวาง ประชากรที่วิ่งได้ต้อนรับมันเป็นอย่างดี
RER: มีเรื่องใดเรื่องหนึ่งโดยเฉพาะที่ติดอยู่กับคุณเมื่อคุณได้ยินหรือไม่?
Higdon: ฉันรู้จัก Michele Keen ออนไลน์มาสองสามปีแล้ว เธอปรากฏตัวบน Facebook ของฉันเป็นครั้งคราว เธอเติบโตขึ้นมาในบอสตันและมีคุณสมบัติในการแข่งขันอย่างรวดเร็ว ปีที่แล้วเธอทำงานกับเพื่อน Vivian จนถึงจุดหนึ่งมิเคเล่เห็นแม่ของเธอและหยุดกอดเธอ วิเวียนเดินต่อไป พวกเขาไม่เห็นกันและกันจากที่นั่น
Michele หันไปหา Boylston Street เมื่อระเบิดครั้งแรกเมื่อปิด วิเวียนอยู่ตรงหน้าระเบิด หากมิเคเล่ไม่หยุดเธออาจจะตกอยู่ในอันตราย
RER: นักวิ่ง 75 คนที่แบ่งปันเรื่องราวของพวกเขากลับมาวิ่งบอสตันในปีนี้หรือไม่?
Higdon: มีคนจำนวนมากที่ลังเล มีสาวคนหนึ่งที่บอกว่าเธอจะไม่กลับไปบอสตัน แต่หนึ่งหรือสองเดือนต่อมาเธอก็รู้ว่าเธอต้องการ ‘do-over’ ไม่ใช่ทั้งหมดที่ 75 กลับมาบางอย่างด้วยเหตุผลหลายประการเช่นครอบครัวหรือที่ทำงาน แต่มีจำนวนมาก
มีคน 5.600 คนที่อยู่ในหลักสูตรและไม่สามารถจบได้ ฉันคิดว่าประมาณ 4,500 คนกำลังกลับมา
RER: คุณคาดหวังว่ามันจะเป็นอย่างไรในปีนี้เมื่อเสร็จสิ้น?
Higdon: เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับผู้คนที่ผ่านการวิ่งมาราธอน 100 หลาสุดท้ายที่จะมีน้ำตาในดวงตาของพวกเขา ผู้คนจำนวนมากมีการเดินทางไปที่นั่น … พวกเขาสูญเสียน้ำหนักไปมากหรือผ่านการหย่าร้าง มันเป็นประสบการณ์ทางอารมณ์ คุณสามารถคิดได้ว่ามันจะเป็นอย่างไรในปีนี้ มันจะเป็นถนนน้ำตา
คุณสามารถติดตาม Hal Higdon บน Facebook ได้ที่นี่
คุณสามารถตรวจสอบเว็บไซต์ของเขาด้วยแผนการฝึกอบรมที่นี่
คุณสามารถรับสำเนาลายเซ็น 4:09:43 บนเว็บไซต์ของเขาที่นี่
คุณสามารถซื้อ 4:09:43 ที่ Amazon ได้ที่นี่
หรือเขาสามารถเซ็นสัญญาด้วยตนเองที่งาน Expo Boston Marathon!
Higdon จะอยู่ที่งาน Expo Boston Marathon ในสุดสัปดาห์นี้ เขาจะอยู่ที่บูธของมนุษย์ โปรดหยุดและทักทายหรือลงนามในหนังสือและบอกเขาว่า rer ส่งยาด้วยความรัก!
ขอให้โชคดีและปลอดภัยเดินทางไปทุกคนที่วิ่ง!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน