เพลงใหม่วันอังคาร – เล่นเพลย์ลิสต์

สวัสดี! หลังจากการศึกษาวิจัยที่กว้างขวางอย่างมากฉันสามารถแบ่งปันได้อย่างมั่นใจว่ากาแฟเย็นของ Trader Joe Chilly Brewed เป็นสิ่งที่ดี!

วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
หน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส
คุณต้องการสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์?

ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก
บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับเวลาที่จะสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที

ถัดไป
การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:31

สด
00:00
08:21
07:15

มีความเข้มข้นดังนั้นคุณคาดว่าจะผสมกับกาแฟเย็นส่วนหนึ่งนมสองส่วนหรือน้ำ ฉันทำมันด้วยนมอัลมอนด์ผ้าไหมและหญ้าหวานบางตัว อัศจรรย์.

ฉันรู้สึกเหนื่อยล้าจากการวิ่งที่ยาวนานขึ้นของฉันรวมถึงความต้องการของเพลย์ลิสต์ใหม่ เป็นส่วนหนึ่งของการเป็นหุ้นส่วนของฉันกับบรูคส์ธุรกิจขอให้ฉันสองเพลงที่ฉันชอบที่สุดในอันดับต้น ๆ ของฉันตอนนี้ พวกเขากำลังรวบรวมเพลย์ลิสต์หลักจากบรูคทั้งหมดที่ดำเนินการทูตที่มีความยินดีใน Spotify ฉันจะแบ่งปันเมื่อเสร็จแล้ว!

ฉันไปตรวจสอบมันออกมารวมทั้งรวบรวมเพลย์ลิสต์เพลงวิ่งของฉันเอง

ตอนนี้ฉันกำลังขุดเส้นเบลอของ Robin Thicke (แต่ใครไม่ใช่)

นอกเหนือจากนั้นรวมถึงเพลงสุ่มสองสามเพลงเช่นเดียวกับอัลบั้ม Kanye ใหม่ที่ฉันต้องการความคิด! ณ จุดนี้ฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงรวมถึงชั่วโมงด้วยเพลงเดียวกันและฉันก็ค่อนข้างจะผ่านมันไป

ฉันจะไม่จบเรื่อง Mr. Telo:

อย่างไรก็ตาม. ฉันต้องการความช่วยเหลือของคุณ!

การออกกำลังกายที่คุณชอบคืออะไรในสัปดาห์นี้?

ฉันรู้สึกว่าฉันต้องการ MJ บางอย่างในชีวิตของฉันฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันไม่ได้มีเขาอยู่ในรายชื่อเลย!

การเผยแพร่ครั้งนี้เป็นส่วนหนึ่งของ Brooks Run Ambassadorship ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบและฉันจะทำเรื่อง Dopey อีกครั้งได้ไหม

รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบและฉันจะทำเรื่อง Dopey อีกครั้งได้ไหม

รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบที่สุดตอนนี้ ฉันจะทำเรื่อง Dopey อีกครั้งหรือไม่? RRCA Run Run Trainer ได้รับความช่วยเหลืออย่างไร

เหตุผลที่ผู้คนวิ่งกับเหตุผลที่ฉันวิ่ง

เหตุผลที่ผู้คนวิ่งกับเหตุผลที่ฉันวิ่ง

มส์วิ่งตลกว่าทำไมคนถึงวิ่ง เรียกใช้การอัปเดตการฝึกอบรมของดิสนีย์ การเตือนความจำเกี่ยวกับพื้นที่ใกล้เคียงและ

เพลย์ลิสต์วิ่งวันหยุดที่ดีที่สุด

เพลย์ลิสต์วิ่งวันหยุดที่ดีที่สุด

เพลย์ลิสต์วิ่งคริสต์มาส เพลงวันหยุดมากกว่า 40 เพลงสำหรับเพลย์ลิสต์การวิ่งหรือการออกกำลังกายของคุณ สนุกและเพลงด่วนสำหรับ holi

21 เพลงวิ่งที่ดีที่สุดในปี 2020

21 เพลงวิ่งที่ดีที่สุดในปี 2020

Running Playlist 2020. 21 เพลงวิ่งที่ดีที่สุดในเดือนตุลาคม 2020 วิ่งเร็วขึ้นและสนุกกับเพลงใหม่และทั้งหมด

กางเกงขายาวที่ฉันต้องการเช่นเดียวกับ capris

กางเกงขายาวที่ฉันต้องการเช่นเดียวกับ capris

ฉันตื่นเต้นที่จะแบ่งปัน Capris ที่ฉันต้องการและกางเกงเนื่องจากอุปกรณ์นี้มีราคาประหยัดมากกว่าคนอื่น ๆรองเท้าวิ่งที่แตกต่างกันสำหรับการวิ่งที่แตกต่างกัน?

รองเท้าวิ่งที่แตกต่างกันสำหรับการวิ่งที่แตกต่างกัน?

รองเท้าวิ่งที่ฉันต้องการสำหรับการวิ่งง่าย ๆ วิ่งระยะยาวความเร็วงานและวันที่เหลือ รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดที่จะสวมใส่เมื่อ

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Kelvin Gastelum ยอมรับการระงับ USADA 9 เดือนสำหรับการละเมิดกัญชาครั้งที่สองKelvin Gastelum ยอมรับการระงับ USADA 9 เดือนสำหรับการละเมิดกัญชาครั้งที่สอง

วันนี้ USADA ที่ได้รับการว่าจ้างจาก UFC ของ UFC เปิดเผยว่า Kelvin Gastelum ยอมรับการระงับการละเมิดนโยบายการต่อต้านยาสลบครั้งที่สองของเขา Gastelum ตรวจสอบเป็นบวกสำหรับ THC ข้างต้นที่ได้รับอนุญาตในการ จำกัด การแข่งขันที่ UFC 244 ซึ่งเข้ามาในนิวยอร์ก เขายอมรับระยะเวลาเก้าเดือนของความไม่เหมาะสมซึ่งเริ่มขึ้นเมื่อวันที่ 3 พฤศจิกายน 2019 วันที่ตัวอย่างเชิงบวกของเขาถูกรวบรวม จากความสำเร็จของโปรแกรมการรักษาด้วยยาของ Gastelum ระยะเวลาที่ไม่เหมาะสมของเขาลดลงภายในห้าเดือน นิวยอร์กมีอุดมคติที่เป็นอิสระในการลงโทษ Gastelum ไม่ทราบว่าผลที่ตามมาของหน่วยงานกำกับดูแลกำลังสำรวจ

National Lacrosse League เปิดตัวความคิดริเริ่มเกี่ยวกับการรวมNational Lacrosse League เปิดตัวความคิดริเริ่มเกี่ยวกับการรวม

National Lacrosse League (@NLL) ซึ่งเป็นบ้านลาครอสมืออาชีพที่ใหญ่ที่สุดในโลกได้ยังคงดำเนินต่อไป Unites โปรแกรมความรับผิดชอบต่อสังคมของลีก” NLL Unites จะ“ รวมความพยายามของลีกทีมผู้เล่นและหุ้นส่วนเพื่อส่งเสริมเสาหลักเหล่านั้นผ่านการเล่าเรื่องการศึกษาการเปิดใช้งานและการเข้าถึง NLL Unites จะยังคงพัฒนาต่อไปในขณะที่โปรแกรมพัฒนาและเติบโต หลายคนอย่างเห็นได้ชัดและใกล้เข้ามาในฤดูกาลที่จะมาถึงปี 2021-22 NLL ผู้เล่นจะสวมชุดหมวกกันน็อกที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษพร้อมโลโก้เด็กทุกคนที่พัฒนาโดย Curt Styres และ Halifax Thunderbirds องค์กรสร้างความตระหนักถึงประวัติศาสตร์และบทบาทของโรงเรียนที่อยู่อาศัยทั่วอเมริกาเหนืออเมริกาเหนือ . “ NLL Unites คือการสร้างงานจำนวนมากที่นำโดยรองผู้บัญชาการของเราเจสสิก้าเบอร์แมนและคนอื่น ๆ

การลดลงของผู้พิพากษากดดีกว่าสำหรับ PECS มากกว่าการกดม้านั่งการลดลงของผู้พิพากษากดดีกว่าสำหรับ PECS มากกว่าการกดม้านั่ง

การกดม้านั่งเอียงเกือบจะโดดเด่นในศูนย์ออกกำลังกายเช่นเดียวกับการกดม้านั่งแบนในขณะที่การกดลงม้านั่งที่ลดลงมักถูกทอดทิ้ง เช่นเดียวกับความอัปยศ: จากการศึกษาวิจัยของมนุษย์ทำเมื่อหลายปีก่อนโดยนักวิทยาศาสตร์ด้านกีฬาที่ Wayne ระบุวิทยาลัยการกดลงม้านั่งที่ลดลงเป็นการออกกำลังกายที่ดีกว่าสำหรับกล้ามเนื้อเต้านมมากกว่ากดม้านั่ง การลดลงของผู้พิพากษากดดีกว่าสำหรับ PECS มากกว่าความเอียงของม้านั่งกดลดลงม้านั่งกดดีกว่ามากสำหรับ pecs มากกว่าการกดม้านั่ง หน้าอก คุณมีกล้ามเนื้อเต้านมสองตัว: ครีลาลิสผู้เยาว์และครีลาลิสเมเจอร์ การศึกษาวิจัยชี้ให้เห็นที่นี่ดูที่ครีลาลิสที่สำคัญเท่านั้น ครีมาลิสที่สำคัญในทางกลับกันประกอบด้วยสองส่วน: ส่วนบนซึ่งเชื่อมต่อกับกระดูกไหปลาร้าเช่นเดียวกับที่เรียกว่าส่วน clavicular ของครีคาลิสที่สำคัญในหนังสือตำรากายวิภาคศาสตร์ [ด้านบนขวา: c]; เช่นเดียวกับส่วนที่ใหญ่กว่าและส่วนล่างเชื่อมต่อกับกระดูกอกเรียกอย่างเป็นทางการว่าส่วนที่เป็นดนินของครีมาลิสที่สำคัญ [ด้านบนขวา: s] การตั้งค่าการทดลอง นักเพาะกายที่ต้องการมุ่งเน้นไปที่การสร้างส่วนที่เป็นกระดูกสันหลังของเพซของพวกเขาเพิ่มการกดม้านั่งแบบเอียง [ด้านล่างซ้าย] ลงในการออกกำลังกายของพวกเขา หากพวกเขาต้องการเน้นส่วนที่เป็นด้อยของเพซของพวกเขาพวกเขาจะเลือกกดลงม้านั่ง [ด้านล่างขวา] นักวิจัยต้องการที่จะเข้าใจอย่างแน่นอนว่าแบบฝึกหัดทั้งสองนี้ทำในสิ่งที่ย่าน