ฉันสามารถหยุดเมื่อฉันต้องการหยุด (ไม่กินการดื่มสุรา)

สวัสดี! ยินดีต้อนรับสู่ Rerland วันนี้เรากำลังพูดถึงสิ่งที่สำคัญด้านล่าง แต่ก่อนอื่นวิ่ง!

ฉันทำ 9.72 ไมล์ ฉันไม่ได้เป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ต้องไปที่หมายเลขรอบเพื่อหยุดวิ่ง ฉันหยุดเมื่อฉันต้องการหยุด มันจะโอเค
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix
รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต A Good Listen – Book, Podcast และ Visual Home Entertainment Review

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 28 วินาที

ถัดไป
การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:31

สด
00:00
08:21
07:28

และ Eatin ’!!!

แต่ข่าวร้ายเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับที่ซ่อนช็อคโกแลตใหม่ของฉัน – สิ่งที่ทรัฟเฟิลไม่ใช่ช็อคโกแลตสีเข้มจริงๆ พวกเขาลิ้มรสต้นทุนต่ำ lil ดังนั้นฉันจึงผิดหวัง ชีวิตสั้นเกินไปที่จะกินช็อคโกแลตที่ไม่ดี !! โชคดีที่ช็อคโกแลตของ TJ นั้นยอดเยี่ยมมาก

อย่างไรก็ตาม.

ฉันมักจะคิดว่ามันตลกเมื่อโฆษณาบางรายการซ้ำในระหว่างการแสดงที่ฉันดู มันมักจะพูดอะไรบางอย่างเกี่ยวกับผู้ชม (ดู: โฆษณาของ Christian Mingle ในขณะที่ดูล็อคดิบ) อย่างจริงจัง.

ฉันเคยเห็น PSA เกี่ยวกับการดื่มสุรากินสองสามครั้งเมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันคิดว่ามันน่าสนใจ/ดี/น่าประหลาดใจทั้งหมดในเวลาเดียวกัน ฉันขอบคุณผู้คนที่เรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มากกว่าสิ่งใด เห็นได้ชัดว่ามันเป็นความผิดปกติของการกินที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา!

สิ่งที่อยู่บนเตียงหรือที่รู้จักกันดีว่า“ ความผิดปกติในการรับประทานอาหารการดื่มสุรา” = ความผิดปกติของการดื่มสุรานั้นมีลักษณะเป็นตอนที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ของการกินดื่มสุรารู้สึกไม่สามารถควบคุมได้ในขณะที่การดื่มสุราและรู้สึกรู้สึกผิดและอับอายในภายหลัง

จริง ๆ แล้วฉันกำลังออกไปข้างนอกเพื่อไปประชุมดังนั้นฉันจึงไม่มีเวลาที่จะครอบคลุมเกี่ยวกับชีวิตของตัวเองมากเกินไป แต่ฉันต้องการแบ่งปันทรัพยากรบางอย่างในกรณีที่ทุกคนออกไปดิ้นรนกับเรื่องนี้ รู้สึกอิสระที่จะถามคำถามในความคิดเห็นหากคุณต้องการให้ฉันพูดถึงสิ่งที่เฉพาะเจาะจงในหัวข้อนี้

bingeeatingdisorder.com

สมาคมโรคการกินดื่มสุรา

คำถาม: คุณต้องวิ่งหรือออกกำลังกายจนกว่าจะมีหมายเลขรอบดีหรือไม่? คุณจะหยุดวิ่งที่ 4.89 ไมล์หรือไม่? หรือหยุดคาร์ดิโอในเวลา 43 นาที ??

คุณเคยเห็นโฆษณานี้หรือไม่? เราควรพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างไร?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

อาหารไทยและไมค์ไทสันอาหารไทยและไมค์ไทสัน

สวัสดี! เช้านี้ฉันวิ่งได้ 8 ไมล์ ฉันวางแผนที่จะทำมากขึ้น แต่เวลาออกไปจากฉันเพราะฉันนอนหลับหลังจากคืนที่น่าสนใจ ฉันให้เครดิตอาหารไทยที่ฉันทานเป็นอาหารเย็นสำหรับการวิ่งที่น่าทึ่งของฉัน … ฉันสาบานด้วยการทานคาร์โบไฮเดรตเค็ม! วิดีโอล่าสุดของฉัน เคล็ดลับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่

Hunger EmergencyHunger Emergency

ฉันตีคิกบ็อกซิ่งเมื่อเช้านี้ ฉัน la-la-love kb แต่ฉันไม่ชอบเมื่อเทรนเนอร์เพิ่งไหลด้วยชั้นเรียนสันนิษฐานว่าทุกคนเข้าใจการรวมกัน ฉันจะไม่ไปชั้นเรียนนี้เป็นประจำและไม่ได้รับการจดจำ หากคุณเพิ่งวิ่งไปกับมันเมื่อฉันจะจับ สัญญา. บางทีมันอาจเป็นเชียร์ลีดเดอร์ในตัวฉัน แต่ฉันไม่ชอบการเคลื่อนไหวทั้งหมดที่ถูกต้อง นอกจากนี้มันจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจลดลงถ้าฉันต้องยืนอยู่ตรงนั้นและคิดออกก่อนที่จะกระโดดเข้ามาเพียงแค่พูดว่าหลังจาก kb ฉันวิ่งไปทำธุระที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับการวิ่งใหม่ ฉันคิดว่าจะได้รับสิ่งใหม่ ๆ สำหรับ fitbloggin ’แต่จากนั้นฉันก็รู้ว่า“ ไม่ว่าการวิ่งของสิ่งต่าง ๆ นั้นสำคัญกว่ามาก” ลึกซึ้งใช่มั้ย วิดีโอล่าสุดของฉัน ความคิดที่ใช้งานมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19 ความคิดที่จะรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยคุณป้องกันการสัมผัสกับข้อตกลงของคุณ … วิดีโอเพิ่มเติม

National Lacrosse League เปิดตัวความคิดริเริ่มเกี่ยวกับการรวมNational Lacrosse League เปิดตัวความคิดริเริ่มเกี่ยวกับการรวม

National Lacrosse League (@NLL) ซึ่งเป็นบ้านลาครอสมืออาชีพที่ใหญ่ที่สุดในโลกได้ยังคงดำเนินต่อไป Unites โปรแกรมความรับผิดชอบต่อสังคมของลีก” NLL Unites จะ“ รวมความพยายามของลีกทีมผู้เล่นและหุ้นส่วนเพื่อส่งเสริมเสาหลักเหล่านั้นผ่านการเล่าเรื่องการศึกษาการเปิดใช้งานและการเข้าถึง NLL Unites จะยังคงพัฒนาต่อไปในขณะที่โปรแกรมพัฒนาและเติบโต หลายคนอย่างเห็นได้ชัดและใกล้เข้ามาในฤดูกาลที่จะมาถึงปี 2021-22 NLL ผู้เล่นจะสวมชุดหมวกกันน็อกที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษพร้อมโลโก้เด็กทุกคนที่พัฒนาโดย Curt Styres และ Halifax Thunderbirds องค์กรสร้างความตระหนักถึงประวัติศาสตร์และบทบาทของโรงเรียนที่อยู่อาศัยทั่วอเมริกาเหนืออเมริกาเหนือ . “ NLL Unites คือการสร้างงานจำนวนมากที่นำโดยรองผู้บัญชาการของเราเจสสิก้าเบอร์แมนและคนอื่น ๆ