อาหารไทยและไมค์ไทสัน

สวัสดี! เช้านี้ฉันวิ่งได้ 8 ไมล์ ฉันวางแผนที่จะทำมากขึ้น แต่เวลาออกไปจากฉันเพราะฉันนอนหลับหลังจากคืนที่น่าสนใจ

ฉันให้เครดิตอาหารไทยที่ฉันทานเป็นอาหารเย็นสำหรับการวิ่งที่น่าทึ่งของฉัน … ฉันสาบานด้วยการทานคาร์โบไฮเดรตเค็ม!
วิดีโอล่าสุดของฉัน

เคล็ดลับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส
คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน?

ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก
บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 2
01:45

สด
00:00
08:21
07:15

รางวัลสำหรับเชื้อเพลิงก่อนการวิ่งที่ดีที่สุดในบทบาทสนับสนุนไปที่ …

โยเกิร์ตแลนด์ !!! ฉันไม่รู้ว่าทำไมพวกเขาให้ฉัน 2 ช้อน ฉันไม่ได้แบ่งปัน

จากนั้นฉันก็ไปดูรายการ Mike Tyson ใช่. มันไม่ใช่ความคิดของฉัน แต่มันก็น่าสนใจอย่างแน่นอน สุ่ม. ใช่. ใช่ฉัน

อย่างไรก็ตาม Mike Tyson กำลังแสดงชายคนหนึ่งเกี่ยวกับชีวิตของเขา เห็นได้ชัดว่าเขาไม่ใช่นักแสดงมืออาชีพ แต่ก็ไม่น่าเบื่อ เขาพูดถึงทุกสิ่งตั้งแต่วัยเด็กของเขาไปจนถึงการต่อสู้ที่น่าอับอาย อีกครั้งมันน่าสนใจถ้าไม่มีอะไรอื่น

ฉันคิดว่าฉันอยู่ในช่วงชีวิตของ Polka เพราะฉันเพิ่งซื้อเสื้อครึ่งจุด / ครึ่งเสื้อและรักมัน! ฉันถามบน Twitter และฉันทามติก็คือคนรักลายจุด!

เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาถึงอีเมลไม่กี่ฉบับจากผู้อ่านและเพื่อน ๆ ที่บอกว่าฉันถูกพบในอีเมลกีฬา Road Runner อีกครั้งสุ่มใช่มั้ย!

ภาพมาจากปาร์ตี้กีฬา Roadrunner ที่ฉันเข้าร่วมกับสาวนักวิ่ง SoCal ที่ชื่นชอบ มันสนุกดังนั้นหากมีร้านกีฬา Roadrunner ในพื้นที่ของคุณ – ฉันขอแนะนำให้คุณลองดู!

เห็นได้ชัดว่าอีเมลเหล่านี้ออกไปยังสถานที่ทั้งหมดสำหรับเหตุการณ์ RRS Girls Night Out ทั่วโลก แต่มันไม่ได้หมายความว่า SR และฉันจะเข้าร่วมปาร์ตี้ อย่างไรก็ตามหากมีคนเต็มใจจ่ายเงินให้ชาวเม็กซิกันเดินทางฉันจะเป็นเจ้าภาพเด็กผู้หญิงของคุณทุกที่ทุกที่ – Lemme รู้

คำถาม: คุณออกไปเที่ยวกลางคืนกับเพื่อนกับเพื่อนของคุณทุกสัปดาห์หรือไม่?

ฉันอยากเริ่มออกไปเที่ยวกลางคืนทุกสัปดาห์ฉันแค่ต้องหาเพื่อนก่อน …

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Whittier Greenway TrailWhittier Greenway Trail

ฉันใช้เวลาทั้งวันในย่านเก่าของฉัน โชคดีที่ฉันใส่สีแก๊งที่เป็นกลางและไม่ได้รับการตัด ล้อเล่นฉันไม่ได้เป็น Chola แต่ซินดี้เป็น ฉันแค่คิดว่าคิ้วเปลือยและลิปสติกสีน้ำตาลก็เย็น อย่าตัดสิน ตั้งแต่ฉันอยู่ใกล้เมืองฉันจึงหยิบน้องชายของฉันมาจากโรงเรียน มันเป็นเวลาว่างและฉันทำให้เขาโพสท่าโยเกิร์ตของเขา ฉันพยายามโน้มน้าวให้เขาทุกคนที่น่าทึ่งทำสิ่งนี้ แต่เขาไม่ได้ซื้อมัน วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านอื่น Clamshells – ด้านอื่น รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com

การทบทวนอย่างอิสระเกี่ยวกับข้อกล่าวหาโดยอดีตโค้ชของบราวน์ฮิวแจ็คสันสรุป ข้อกล่าวหาไม่สามารถพิสูจน์ได้การทบทวนอย่างอิสระเกี่ยวกับข้อกล่าวหาโดยอดีตโค้ชของบราวน์ฮิวแจ็คสันสรุป ข้อกล่าวหาไม่สามารถพิสูจน์ได้

หลังจากการตรวจสอบอิสระ 60 วันในความคิดเห็นที่ทำโดยอดีตหัวหน้าโค้ชคลีฟแลนด์ฮิวแจ็คสันว่าบราวน์จ่ายเงินหรือให้สิ่งจูงใจที่จะแพ้เกมในช่วงฤดูกาล 2016-17 อดีตทนายความของสหรัฐอเมริกาและ ก.ล.ต. ประธาน Mary Jo White และทีมนักกฎหมายจาก บริษัท Debevoise ระบุว่าไม่มีข้อกล่าวหาใดที่สามารถพิสูจน์ได้ การสอบสวนพบว่าไม่มีหลักฐานใดที่ชี้ให้เห็นว่าแผนสี่ปีของบราวน์หรือบุคลากรหรือบุคลากรฟุตบอลของสโมสรพยายามที่จะสูญเสียหรือสร้างความสูญเสียและไม่ได้ตัดสินใจโดยเจตนาที่จะทำให้ทีมอ่อนแอลงเพื่อรักษาตำแหน่งที่ดีขึ้น การทบทวนที่ครอบคลุมรวมถึงความร่วมมืออย่างเต็มที่ของ Browns และการสัมภาษณ์กับ Jimmy Haslam และสมาชิกปัจจุบันและอดีตขององค์กร ในขณะที่โค้ชแจ็คสันตกลงที่จะพบกับผู้ตรวจสอบในตอนแรกเขาไม่ได้ทำเช่นนั้น แม้ว่าจะไม่สามารถพูดคุยกับโค้ชแจ็คสันได้โดยตรง แต่ทีมงาน Debevoise ก็สามารถเข้าถึงข้อความสาธารณะของเขาและเอกสารที่ยื่นและคำให้การของเขาในการดำเนินคดีอนุญาโตตุลาการก่อนหน้านี้ สโมสรยังผลิตเอกสารหลายพันหน้ารวมถึงอีเมลข้อความบันทึกภายในและเด็คการนำเสนอรวมถึงวัสดุอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินงานของสโมสรและการยื่นเอกสารและคำให้การในการดำเนินการอนุญาโตตุลาการระหว่างสโมสรและโค้ชแจ็คสัน แบ่งปันสิ่งนี้:

4: 09: 43 – Interview กับ Hal Higdon นักเขียนหนังสือบอสตันมาราธอนจากมุมมองของนักวิ่ง4: 09: 43 – Interview กับ Hal Higdon นักเขียนหนังสือบอสตันมาราธอนจากมุมมองของนักวิ่ง

เมื่อหนึ่งปีก่อนวันนี้สองระเบิดระเบิดใกล้กับเส้นชัยบอสตันมาราธอน การโจมตีเสียชีวิต 3 คนและบาดเจ็บ 264 คน วิดีโอล่าสุดของฉัน เคล็ดลับการวิ่งรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของ Covid19 เคล็ดลับการวิ่งเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือการเตือนความจำเพื่อช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ … วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที ถัดไป Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 สด 00:00 08:21 02:25