ไม่มีอะไรที่ยอดเยี่ยมเท่ากับความคิดถึงและอาหารที่ชอบอย่างแท้จริงคืออาหารที่สามารถส่งคุณกลับสู่วัยเด็กได้ น่าเสียดายที่อาหารวันขอบคุณพระเจ้าแบบดั้งเดิมสามารถขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปจำนวนมากรวมถึงถ้าครัวเรือนของคุณถูกตั้งค่าในทางของพวกเขามันอาจเป็นเรื่องยากที่จะโน้มน้าวให้พวกเขาระบุ buh-bye ไปยังกล่องและกระป๋อง อย่างไรก็ตามมันก็คุ้มค่า เนื่องจากการปรุงอาหารที่มีส่วนประกอบใหม่มีรสชาติที่ดีขึ้นดีกว่าสำหรับคุณ – และมันง่ายมาก นี่คือวิธีการทานอาหารค่ำไก่งวงที่มี Whole Foods ดังนั้นคุณสามารถเตะกระป๋องได้ แต่เก็บรสชาติทั้งหมดที่คุณรัก เจลลี่แครนเบอร์รี่กระป๋องกับซอสแครนเบอร์รี่โฮมเมดพร้อมความเอร็ดอร่อยสีส้ม มันกระดิก มันกระตุก มันอร่อย. อย่างไรก็ตามเจลลี่แครนเบอร์รี่กระป๋องมีน้ำตาล 24 กรัมต่อการให้บริการซึ่งเกือบจะเป็นขีด จำกัด ในชีวิตประจำวัน – คุณอาจช้อนน้ำตาล 6 ช้อนชาลงบนจานของคุณ ในทางกลับกันแครนเบอร์รี่ที่สดใหม่เป็นอาหารเก่าแก่ของโรงเรียนเก่าซึ่งเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นซื้อแครนเบอร์รี่สดหนึ่งปอนด์เทลงในกระทะรวมทั้งปล่อยให้พวกมันเคี่ยวลงไปด้วยน้ำน้ำส้มและความเอร็ดอร่อย เป็นที่ยอมรับว่าแครนเบอร์รี่เป็นทาร์ตเช่นเดียวกับที่คุณอาจยังคงต้องการน้ำตาลโรย อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องมีความหวานอย่างท่วมท้นเช่นเดียวกับที่คุณได้รับการจัดการปริมาณ